膝盖骨膜炎的症状表现可能是肿胀、疼痛等。
对膝关节部位骨膜炎者，以造成膝关节部位胀痛为主，尤以膝关节屈伸负重时最为明显，在活动过程中有明显疼痛。通常在休息时症状会有所缓解，活动期过后，症状可显著恶化。另外患者还可能伴有发热或者关节痛等其他不适症状，这都是因为膝部受到损伤之后导致了局部组织水肿而产生的一系列反应。患者日常要注意休息，注意保暖。避免着凉。
两个膝盖酸痛可能是身体缺钙、腱鞘囊肿等原因造成的。
1.身体缺钙：如果身体缺乏钙元素，会导致骨质疏松，出现两个膝盖酸痛的问题。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2.腱鞘囊肿：受伤、过度劳累、免疫性疾病等原因可能会导致腱鞘发生炎症，炎症长期刺激可能会导致腱鞘囊肿。患者可以在医生的指导下服用泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
主要是吃一些活血化淤的中成药来缓解水肿不适。水肿考虑软组织损伤，皮肤擦挫伤引起，要局部消毒皮肤，如果有伤口可以暴露，同时尽量减少走路，可以行X线检查明确有无骨折，一周左右可以消肿。
骨膜炎是较难自愈的疾病，可采取一定的治疗、护理措施来促进康复。骨膜炎多由感染和创伤，引起关节部位胀痛和活动障碍，通常需要采取抗感染或消炎止痛的治疗。
对骨膜炎治疗而言，若为感染因素所致，则应积极使用抗生素进行感染治疗。若由外伤引起，应先注意休息，然后再用非甾体类抗炎止疼药抗炎止疼，并可辅以热敷、理疗、功能锻炼以促进康复。
很有可能会导致强直性脊柱炎加重，而导致腰背部疼痛加重，也有可能还会影响活动，甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状，首先平常要注意保养，避免弯腰劳动，有条件可以去游泳进行锻炼。
手术后可以进行劳动，但不可以过度劳累，尤其是膝盖位置，过度劳累容易产生关节的慢性炎症，一般完全恢复需要半年到一年以上在此期间要注意休息。在走路活动用力或功能锻炼时，尽量给予弹性绑带或护膝的保护固定，以防止关节摩擦和活动用力的影响，减少周围组织充血水肿和慢性炎症。