去医院检查是内分泌失调，还有的大夫说是痤疮
我想知道怎样才能去除豆豆和痘印
30多岁额头长痘痘可能是季节变化大、睡眠质量差等因素引起的，建议通过日常护理和药物改善。
痘痘容易发生在额头上，因为额头的皮脂腺分泌比较旺盛，出油量对比脸上相对较多。季节变化大或睡眠质量差都可能会引起长痘痘，平时一定要注意季节变化，及时根据天气更换衣物，调整好作息，早睡早起。痘痘的治疗可以遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林软膏等药物。
日常生活中要避免抽烟饮酒，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，多喝温水，来帮助痘痘恢复。
30多岁了额头长痘痘可能是炎症反应、不良饮食习惯和高温环境等因素所导致的。
1、炎症反应：如果皮肤油脂分泌比较多，可能会刺激痤疮病酸杆菌繁殖增加，容易导致皮肤产生炎症，会出现长痘痘的现象。
2、不良饮食习惯：如果经常吃高脂和高糖的食物，可能会诱发痘痘的发生。
3、高温环境：如果长时间处在高温的环境当中，可能会刺激油脂分泌增多，从而引起痘痘。
可以去医院通过激光祛痘的方式进行治疗，合理调节激光的能量和波长，激光可以杀灭皮肤表面的痤疮丙酸杆菌，可以达到溶解粉刺和抑制痘痘滋生的效果。
一般情况下，30多岁了脸上还长痘痘可能是内分泌失调、个人卫生习惯等原因引起的。
1内分泌失调.：如果患者在饮食上，经常吃过于肥甘厚腻和辛辣等刺激性食物，可能会使湿热内蕴，肌肤容易出油，从而造成内分泌失调，出现30多岁了脸上还长痘痘的情况。
2.个人卫生习惯：平时卫生习惯差的人，如长时间不换枕套和床单的人，没有洗干净手就摸脸，都易使细菌和真菌在面部滋生，可引起痘痘。
30多岁女性失眠的原因如下：
1.由于女性的性别、与男性不同的内分泌状态、女性的社会作用、家庭负担等特殊情况，容易发生情感疾病，失眠往往是情感疾病的主要症状，因此女性的失眠比男性略多。
2.女性在家庭、社会、工作和生活的压力下，经常出现焦虑、抑郁、情绪不稳定等症状。由于青春期、公共假日、更年期等生理条件，在这些明显的生理变化过程中会出现失眠。
30多岁了嘴唇周围反复长痘痘，通常是胃火、内分泌失调、卫生护理不当的原因。
1、胃火：如果生活中经常吃辛辣刺激、油腻的食物，还总是抽烟饮酒，可能会导致胃火比较旺盛，出现下巴处反复长痘痘现象。
2、内分泌失调：如果生活中不规律作息，也有着不良的生活习惯，可能会导致内分泌失调，让下巴处反复长痘。
3、卫生护理不当：若生活中不注意良好的皮肤护理，不注意卸妆和清理皮肤，可能会导致毛囊堵塞，出现反复长痘痘症状。
一般需要注意饮食合理，做好皮肤卫生护理，保持规律的作息，帮助恢复，还能根据医生指导使用降低胃火药物和调理内分泌药物治疗，例如清胃散、大山楂颗粒等。如果痘痘比较严重，还可能需要红蓝光照射治疗，红蓝光照射可以通过红光与蓝光的交替照射，抑制病酸杆菌繁殖，刺激胶原蛋白增生逐渐祛痘。
额头和头发边缘长痘痘，可能与细菌感染或毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮等因素有关。
1、毛囊炎：当额头毛缘的毛囊发炎时，较容易损伤局部毛孔，导致痘痘。
2、脂溢性皮炎：皮肤油脂分泌过多，毛囊毛孔堵塞，局部发炎，长痘痘。
3、痤疮：与年龄、体内雄激素增加、熬夜、饮食辛辣等有关。皮脂腺分泌增加，毛囊堵塞，导致痘痘。