引起头昏的原因比较多，贫血可以出现头昏，并且有全身乏力，活动后胸闷，气短，心悸等症状。如果近期压力比较大，夜间休息不好，也有可能出现头昏。化疗恶心呕吐，饮食不好，也可以出现头昏，全身乏力的症状。另外，高血压，糖尿病或者是高脂血症的，血液黏稠度高，血流缓慢，可以有头昏不适的感觉。
头晕是由高血压引起的，可以喝能降低血压的茶或饮料。例如山楂茶，山楂茶可以扩张血管，导致血压降低，对于高血压来说，是一种很好的辅助治疗茶。也可以喝菊花茶，菊花茶对高血压或动脉粥样硬化有一定的作用。
引起头晕的原因是非常多的，常见的有脑血管方面的疾病，颈椎方面的疾病，或者有鼻炎，鼻窦炎，也可以造成头晕，另外如果处于乙肝活动期，可能会出现一些全身性的症状，可以表现为头晕，可以做一下相关的检查来明确。
由于患有低血压和低血糖症，一般会引起头晕症状。建议平时多吃含糖食物，增加营养，增强免疫力，避免头晕。建议放松身心，注意休息，生活压力小，禁止进食。用辛辣刺激的食物加强锻炼。
失眠、做梦、头晕属于睡眠障碍疾病。
这种情况的形成主要与患者的精神心理因素、环境因素、个人体质、不良生活习惯有关。长期失眠多梦会降低患者的抵抗力，影响日常生活。比如失眠、做梦、头晕、患者浑浑噩噩、注意力不集中、记忆力下降、没有力气、嗜睡。甚至，一些患者由于慢性失眠多梦而产生焦虑和抑郁症，失眠多梦症状加重，严重的话可以尽快就医。
一般情况下，引起头昏的原因有以下几种：
1、后循环缺血：以前也叫脑供血不够，脊基底动脉系统供血不够，这是高血压、高血糖、高血脂等基础疾病导致的，比如高血压、高血糖、高血脂导致的血管病变、血管收缩、小脑和脑干等。
2、良性阵发性部位性头晕：也叫耳石，是一种常见的内耳损伤，主要表现为功能障碍，可见于所有年龄段。
3、颈椎病：颈椎病导致的头痛主要表现在头上，很难造成真正的头晕。