其实粉刺就是我们经常说的那种痤疮，最主要的是由于毛囊及皮脂腺阻塞所引发的皮肤病，与内分泌失调饮食环境等很多因素都有关系的，那么不吃辛辣食物，多喝水，补充维生素，少用化妆品服用一些胶原蛋白和葡萄籽软胶囊，这些都是有利于皮肤修复的。
用醋洗脸当发现脸部肌肤出现瘙痒及红斑时，那就说明脸部肌肤已经受到了螨虫的侵害。这时，可以在洗脸的水里，加入适量的醋，同时，也可以将洗脸用的毛巾用醋水清洗，这样可以杀死隐藏在毛巾里的螨虫。含锌的食物要多吃，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。
在家治疗要注意每日进行适量的康复训练，要使患者获得日常活动的行动能力；在饮食方面也要多注意，不吃油腻、刺激性食物；在家治疗的过程中，要多去医院复查，及时发现问题并解决。
使用粉刺针挤痘痘需要先价格痘痘刺破，再使用粉刺针上的洞口对痘痘进行挤压。
使用粉刺针挤痘痘可以帮助皮肤较快恢复，但在使用前需要注意对粉刺针进行消毒，防止细菌感染。使用粉刺针时，要先将痘痘挑破，再用将痘痘的开口放在粉刺针的钢圈内，慢慢进行挤压。这种方法可以挤出痘痘里的分泌物，帮助皮肤恢复。
在用粉刺针挤完痘痘后，要注意给皮肤补水，防止毛孔增大。
用冰袋按摩：用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。指压按摩：按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。
