一般情况下，晚上做梦白天犯困可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
晚上频繁做噩梦的人，往往会出现失眠的情况，因此在工作或者是在工作或者是在工作的过程中，都会出现困倦和困倦。要想改善这个现象，就必须要改善自己的不良的生活方式。比如晚饭吃多了，喝了一杯浓茶，喝了一杯咖啡，又喝了一晚上的酒。睡觉之前要让你的思维变得空灵，别再想那些让人烦恼的事儿了。需要服用维生素B1，也可以服用中药调理。
晚上开车看不清，一般是视力下降、夜间视力差、视物模糊等引起的。屈光不正近视、散光可以引起视物模糊、夜间视力差，应进行配镜治疗。准分子激光手术后准分子激光手术以后夜间可能会出现眩光，引起视物模糊、夜间视觉质量差。夜盲症视网膜色素变性可出现夜间视力比较差。
保持颈椎位置肌肉的放松，在开车坐位的时候尽量在腰部以及背部的位置放置软枕，有助于头略后仰，也可以戴颈椎枕头，有助于肌肉放松，需要在双侧肘关节下面垫软枕，起到很好的支撑效果。
长时间开车，颈椎通常保持在一种姿势，会造成颈椎病，还有腰椎间盘突出，长时间端坐开车，容易导致腰椎间盘突出，其次还有下肢静脉曲张，长时间坐位，下肢的运动减少，容易导致下肢静脉曲张。
在一周后是可以开车的。睾丸是男性的生殖器官，是体内雄激素分泌、精子生成的部位，而睾丸的穿刺检查是属于小手术，对身体的影响是不大的。在术后需要好好的休息。在睾丸穿刺术后最少需要一周，在术后避免长时间的坐立，如果有问题需要及早的进行治疗。
喝酒后大概10到20小时后可以开车。酒精在人体中消散时间为10-20小时，有的司机夜里喝完酒睡一觉第二天一早没什么事就开车出门，结果被查酒后驾驶。生理上是没什么反映了，但酒精依然在体内没排干净，所以喝酒后10-20小时后再开车。
