很正常，不是疾病，现在是性功能最好的时期。可能是平常壮阳的食物吃得太多了有一定关系，一定要多加强体育锻炼，多清淡饮食。把精力主要放在工作和学习上，只有这样，才能够思想上进行放松。
防脱发的关键是不能有太大压力。人一想多压力大了就容易导致睡眠不好内分泌混乱容易出现脱发，食物方面多吃芝麻海带。维生素缺乏也是导致脱发的因素之一。形成平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
勃起困难严重会导致影响个体健康，勃起困难一般与慢性疾病相伴，某些器质性因素如前列腺炎、睾丸炎等所致的勃起困难，如若得不到及时治疗，会进一步加重疾病的恶化。男人勃起困难从一定程度上来说就无法满足男女双方正常的性需求，不仅让男人没有尊严，更会受到女性的排斥，时间长了不利于男女之间的感情。
头发烫染后掉发应尽量减少染发烫发的次数，到专业的医院进行治疗，不要盲目的进行。.避免暴晒.日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳，日光浴时要注意防护。
掉发的情况下有一种直接的办法，就是通过手术植发。在平时生活中要缓解精神压力等各种压力，不要用脑过度，避免出现紧张，烦躁的心理情绪。不要熬夜，晚上10点之前必须睡觉，然后保持良好的生活规律，保证充足的睡眠和睡眠质量。正确的护理头发，可以用手指指肚按摩头皮，可以增进头皮的血液循环，促进毛发的生长。可以多吃一些富含铁。
