要避免干活或者日常的生活中，由于突然用力，使得自己的腰受伤，提重物，突然提起来或者起床的时候起的太猛，这样对身体都有着极大的负担，可以用手或者按摩捶来使腰部力量有效缓解，止痛和加强肌肉弹性和力量，这样就不会出现腰肌劳损了。
主要还是看哪种肾病，中医是一种方法，西医也是一种，还有中西医结合都有。哈医大可以先看看如果时间允许，可以去哪里选择性更多，也更全面更好。中医医院：东直门中医院、西苑中医医院、广安门中医院、宽街中医院，西医医院：北大医院、协和医院、301医院、友谊医院。
可以看中医妇科，也可以看老中医内科，进行白带常规、输卵管造影、子宫、卵巢功能等检查，确定病因后，针对治疗。需要做卵巢是否有病变可以做超声的检查，保持睡眠的充足和营养的均衡。
挂神经科。脑梗死主要是脑部血管的闭塞，导致局部脑组织缺血、缺氧的坏死。好发人群大概在45-70岁左右。生活中经常见的剧烈头痛、眩晕、一过性的意识障碍以及肢体麻木，可能要立即到医院就诊。
混合痔挂肛肠科的，改善痔疮的方法有很多，除了去医院做手术外，平时护理也很重要，避免痔疮，一要防治便秘，二要注意生活调理。保证每天清晨喝一杯温开水，摄取足量的食物纤维，多吃些水果，通便顺畅等。
月经量少，可能是气血不足、肾虚不足、肝虚等病因造成的，容易伴有乏力、困倦、面色不佳等症状，如需要使用中药进行调理的，需要去中医妇科诊治，辨证明确证型后按照医嘱进行治疗。内分泌异常的可能性大，具体的原因，可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因，以便考虑如何进行治疗。
