你涂抹润唇膏,或是可以补充维生素b和c缓解症状,要禁食吃辛辣的刺激性食物,注意饮食调理,嘴唇干还要检查是否有唇炎。嘴唇比较干燥考虑和上火或者缺乏维生素有关系,平时要多吃蔬菜水果,而且还要多饮水,如果嘴唇干燥的症状还是没有好转。
嘴唇干可能是体内缺乏微量元素了,可以进行微量元素的测定,根据检查结果对症治疗。平时从饮食上稍加调整,多吃维生素含量较高的蔬菜水果。例如黄瓜,西红柿,木耳,西兰花,青菜,菠菜,油麦菜等。
是正常的,是口干才喝水引起的,受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现低盐问题。充足均衡全面营养,多吃新鲜应季水果蔬菜,多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥,少吃生冷食物。
问题分析:您好,经常出现口干舌燥,一方面可能是饮食结构不当有关,可能是喝水喝的少或者是吃的太咸太甜,都可能会出现口干舌燥,另一方面需要当心,血糖偏高也会导致口干舌燥的情况。
指导建议:建议这段时间多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜,控制高糖分,高淀粉,高盐分等食物的摄入,必要时可以去医院查个血糖的数值。
嘴唇干燥需要大量的饮水,现在的人由于压力比较大,工作比较繁忙,往往忘了喝水。只有在身体大量缺水以后,才能感觉到渴。所以要养成定时饮水的习惯,每天喝水有多点,不少于8杯。