夫妻生活不和谐，早泄！

一般情绪的不稳定历来是引起早泄的不可忽视的重要因素。早泄需要注意饮食的调理，也可以多吃大枣，黑芝麻。多吃优质蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、蛋类，也要补充维生素和微量元素。

风油精是不能治疗早泄的，涂抹到龟头或者外生殖器上，对生殖器的皮肤是有一定烧灼感的，会非常疼痛，而且对治疗早泄也没有任何帮助，也没有任何依据可以应用于早泄的治疗，大量涂抹到龟头严重的有可能会导致生殖器的灼伤。

这取决于病因，原发性的早泄，很难根治，继发性的早泄，在治疗原发基础疾病的同时，同时配合五羟色胺再摄取抑制剂，可以根治。平时别频繁的性生活或是手淫，吃点补肾固精的药物。

男人吃伟哥是不能治早泄的，并且如果长期服用还有可能会加重病情早泄。一定要注意日常生活中的饮食，男性朋友在日常饮食中要注意多吃一些壮阳的食物，比如羊肉、牛鞭和羊肾等，这些都是一些可以增强男性精子活力，提高性欲的食物，日常饮食上还需要多吃些牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等食物。

夫妻生活不和谐，多数是由于性生活时间过短，或者是阴茎不能够正常勃起引起的阳痿症状，首先应该创造良好的性生活环境和氛围，劳逸结合，避免过度劳累，适当进行一些户外有氧有耐力的锻炼，针对于病理性的因素，要及时的治疗原发疾病，积极的控制感染，部分的性功能可以得到较好的改善。如果是一种功能性的改变，病人首先要注意放松自己的心态。

心理性早泄要配合心理咨询治疗。心理压力偏大或者是自己心理敏感性刺激性增加导致的早泄，平时多和伴侣沟通，互相增加感情，夫妻生活时要放松自己，保持愉悦心情。顺其自然，不要刻意控制自己，平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，这样有助于调理早泄。