我想健康增肥
一般情况下，如果经常肚子饿，首先要排除一下相关的疾病，比如糖尿病、甲状腺功能亢进或者是消化系统紊乱。这些疾病就会存在吃的比较多并且比较容易饿的现象。
如果同时伴随饮水较多，尿量多或者小便频繁，形体消瘦，需要警惕糖尿病的可能性，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体恢复。
最近饭量增大又容易饿一般进行治疗比较好。
如果是青少年，那么这是一种很常见的生理现象，不要太在意，只要按时吃饭，适当的饮食，适当的营养。对于成人来说，这是一种消化不良的表现。比如，精神紧张，运动过多，或者是因为气候的影响，导致了体内的能量流失。可以口服双歧菌片和乳酸菌片调节肠道菌群。另外，需要到正规的医疗机构进行检查，以确定是否有甲状腺功能亢进。
肚子特别容易饿可以通过使用药物、饮食调理等方式来进行处理。具体内容如下：
如果是因为胃肠功能失调或者是消化不良等原因导致的肚子特别容易饿，可以服用一些药物，比如服用乳酸菌、双歧干菌，或者是枯草干菌等药物来改善特别容易饿的情况。平时可以多喝点酸奶、蜂蜜水等，还可以多做一些运动。另外，如果频繁的感觉到饿，可以到正规的医院做一下甲状腺功能的检测，然后进行血糖检测，然后进行针对性的治疗。
早孕就是怀孕早期，孕妇可能会出现一系列的早孕反应，要按时产检，做好日常调理。早孕也就是早期妊娠，通常是指从开始怀孕到怀孕13周末期，早孕期还可能会出现尿频、乳房胀痛、食欲缺乏、晨起呕吐、乏力等反应。胎儿的生长发育会增加机体需要量，容易饿。怀孕期间要注意休息，避免剧烈运动，适当增加营养，饮食要多样化，粗细搭配，同时要保证蛋白质的摄入，孕期要严格按照规定进行产检。
孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物，而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐，以免增加胃的负担，也有可能会出现消化不良，或者是身体肥胖。
想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，适当吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
