头痛的原因很多，感冒和发热、5官疾病、血压异常、头部障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等引起头痛。头痛会刺激脑膜，血管收缩会增加张力，大脑会警告氧不足，有可能需要更多的氧信号。含有大量氧气的血液一旦流入疼痛的地方，头痛就会马上消失。解决头痛问题，必须找到头痛的原因。
长期紧张可能会得三叉神经痛。
三叉神经痛一般是指以面部三叉神经分布区出现的发作性剧痛为主要表现的脑神经疾病，常会表现为患侧面部的电灼样、针刺样、刀割样或撕裂样的疼痛。病因不明，多见于长期受累紧张，刺激到脑神经。患者可在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片、加巴喷丁片等药物，必要时采用微血管减压术的方式进行治疗。
长期偏头痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以用冰袋来进行冷敷，将冰袋放在偏头痛的位置，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是风寒感冒导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
通常情况下，如果患者长期偏头痛容易引发一些疾病，比如无症状的腔隙性脑梗死，可能是由于偏头痛引起的，会造成脑内多发性缺血灶，这是一种腔隙性脑梗死。焦虑、抑郁、高血压等情绪问题是长期偏头痛的主要并发症。
偏头痛在极少数病例中会导致癫痫发作，其发生率非常低。但是对于偏头痛，日常生活中要尽量避免引起偏头痛的原因。
一般来说，长期偏头痛可能是脑部出现了器质性病变，如脑梗塞、或者是轻微的脑出血，亦或者是颈椎突出压迫神经，还有紧张性头痛、丛集性头痛、低颅压头痛药物等原因也可导致偏头痛。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，还需要规律的用药，如抗血小板，降血脂稳定斑块等治疗。