龋齿的主要原因多数是口腔卫生存在一定的问题导致的，食物残渣没有及时的清除，会对牙齿的腐蚀作用从而出现对冷热酸甜等刺激敏感或者牙痛。如果严重的情况还会出现牙齿脱落。
长期缺乏锻炼，患者会有身体虚弱，感觉没有力气，从事体力活动过度疲劳，同时也容易经常性的感冒，体质比较差，也容易造成身体肥胖。出现这些情况，要注意营养补充，多吃高蛋白食物增加营养，同时坚持适当运动锻炼。锻炼要循序渐进，不要强度太大，避免引起身体过度劳累。每天坚持跑步或者游泳或者散步，有利于增强体质。
夏天血压高需要减量。血压是血液对单位面积血管壁的压力，血压在一天中是波动的，通常所说的血压是指体循环的动脉血压，高血压指收缩≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是心脑血管病最主要的危险因素。
那如果在平时的时候破了想要不留疤，那么在平时的时候不要吃一些辛辣刺激的食物，因为如果吃辣的食物还有吃了一些酱油，可能使伤口变黑而且变红，酱油里面有一些色素的沉积，如果长时间的吃酱油，可能会导致伤口出现了一些色素的沉积，而导致伤口变黑，这个时候可以利用激光的治疗方式来进行治疗。
肝炎是一种很严重的身体疾病，肝炎是肝脏炎症的统称。肝炎应避免强烈刺激的运动，保持慢跑或者散步即可，要多卧床休息，在饮食上要低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食生冷辣性食物。
