痘痘指痤疮。粉刺是痤疮的一种类型，是一种比较轻微的痤疮，主要包括开放性粉刺和闭合性粉刺。
痤疮主要是由于皮脂腺分泌过多，淤积在毛囊中无法排泄，皮脂腺分泌过多，与自身的内分泌失调、饮食、生活习惯等因素有关。经常熬夜、吃了太多辛辣刺激性的食物，或者是不干净的皮肤，都可能会造成痤疮。
如果经常长痤疮，建议及时就医诊治，控制病情。
脸上很多痘痘粉刺一般都是由于毛囊孔堵塞所引起的。可以通过饮食调理或激光祛痘来改善。
出现痘痘粉刺的时候要注意养成健康的饮食习惯，少吃辛辣、肥腻的食物，多吃清淡、富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、柚子等。如果痘痘粉刺比较多影响了面容，求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛痘。利用激光的光化学和热效应，杀灭毛囊下的细菌，抑制皮脂腺油脂的分泌，从而达到祛痘的目的。一般可以维持2-3年左右的时间，由于个人体质不同，维持时间和效果会存在差异。
平时要多喝温水，有利于痘痘的恢复。
皮肤长痤疮和粉刺主要是新陈代谢紊乱或者毛孔堵塞造成的，应该要及时疏通皮肤毛孔，洗脸的时候加入适量的白醋，也可以使用香皂洗脸，具有深层去污的作用，然后再使用外用药膏涂抹治疗。
脸上容易长粉刺痘痘可能是压力过大、不注意卫生、痤疮丙酸杆菌等因素引起的。
1、感染痤疮丙酸杆菌，使用了被污染的毛巾、枕头、口罩等导致容易长粉刺痘痘。
2、可能长期精神压力过大，睡眠不足，长期熬夜看电脑，缺乏微量元素等引起内分泌失调导致容易长粉刺痘痘。
3、不注意脸部皮肤清洁，使用清洁力度较大的洗面奶，破坏了面部屏障，或者卸妆不干净，脸部油脂分泌旺盛，油脂堆积，堵塞毛孔容易形成粉刺痘痘。
面部痘痘主要与内分泌刺激水平异常有关。有时也与心情不好、容易生气、吃零食、节食和长时间熬夜有关。它还与日常使用许多护肤品、化妆品等，刺激皮肤，使皮肤新陈代谢受损有关。因此，有必要先确定原点。因为它可以在今后的治疗中有症状，在和平时期更加注重各个方面。
一般情况下，白色粉刺和红色痘痘的性状不同，治疗方法也不相同。
白色粉刺因为角质层的堆积，所以通常呈现出白色，表面有表皮覆盖，与外界不相通，红色痘痘因为炎症刺激，所以多呈现粉红色。平时需要多注意面部的卫生，减少使用护肤品，保持皮肤透气，白色粉刺一般可以自愈，红色痘痘可以用硫磺皂来清洗，对皮肤表面进行消毒消炎，同时要避免高糖、高脂肪的食物摄入，充足的睡眠也有利于痘痘恢复。
在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素。
