现在基本好的差不多了,不过关节在位,就是指甲盖的一节...

食指第一节关节痛可能是关节劳损、外伤等原因导致的。具体内容如下：
1、食指指间关节劳损，食指平时用来操纵计算机和移动电话，在使用的时候手指之间的关节会经常的屈伸运动，从而导致指间关节出现了劳损，主要是指间关节的酸痛。
2、食指指间关节受到外伤刺激，举重物可能会导致这一情况，可能会导致指间关节肿胀、疼痛、指间关节的活动受到限制的症状。

骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后三个月才基本恢复正常，应该是掌骨骨折后畸形愈合，恢复后会影响手掌的正常功能。如果骨折移位明显，及时到正规医院检查，可以采取手术的方法进行复位治疗。

见于外伤后，问题不大的。患者可以到医院骨科就诊一下，看检查结果，需要静养和对症治，可以使用一些药物进行治。平时注意休息，避免过度劳累和负重，饮食避免辛辣和油腻，有空到专科医院就诊一下。

可以取站立位，上肢自然下垂，然后以肩关节为轴，做钟摆运动，最大范围的活动肘关节，可以加强上肢肌肉力量。还可以取站立位，然后以肘关节为轴，尽量屈肘将手掌向肩部靠近。

可以取站立位，上肢自然下垂，然后以肩关节为轴，做钟摆运动，最大范围的活动肘关节，可以加强上肢肌肉力量。还可以取站立位，然后以肘关节为轴，尽量屈肘将手掌向肩部靠近。

手臂应该可以正常范围的肩关节活动。肩锁关节脱位内固定手术后，患肢活动受限可能是与术后没有进行有效锻炼有关系，术后六个月不能将其取出，可在一年后将内固定取出。目前只要加强锻炼，功能很快恢复。经常按摩和热敷患处，松弛局部软组织，有利于功能锻炼。避免受凉，锻炼要循序渐进，持之以恒。