没有吃食物就可以流产的，首先需要去医院做B超，一定要确定，宫内孕，看到宫内孕囊，可以选择药流也可以选择人流，只是耽误一天的时间，不影响正常生活的。不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖。
自然流产干净后要等一个月以后才可以恢复性生活的，不要过早的过性生活。流产后子宫的恢复需要一段时间的，一个月内同房是有可能发生炎症的，所以一个月以后再恢复性生活时间是等来过一次月经之后比较好。
容易流产的原因很多，主要是遗传基因缺陷，外界不良因素影响，母体疾患，父方因素等。建议怀孕前做遗传传染方面检查，孕早期避免接触化学物理因素等。导致流产的原因有很多，比如体内的孕酮过低，外力，胎盘位置不良，羊水过多等因素，因此，一定要加强产前检查。
麝香可以导致流产，麝香在中药学中属于芳香开窍药，具有开窍醒神，活血通经，消肿止痛的功效。因麝香性味辛香走窜，其药力可以到达子宫，具有促进生产下胎的功效，可治疗胎死腹中，胞衣不下等症。
辛辣刺激的食物不能够多吃，烟酒可以戒掉，火锅、麻辣烫、烧烤等垃圾食品要少吃。第二点，生冷、偏寒的东西不能吃，特别是螃蟹，甲鱼，以及少量的水果，这些食物吃多了很容易引起滑胎。第三点，活血化瘀的食物不可以多吃，例如相关药物，它有刺激子宫收缩的能力，一旦宫缩严重，就很容易引起流产。孕妇期间可以清淡饮食，适当补充营养即可。