一般来说，总担心怀孕应当采取以下措施。具体分析如下：
并不是只要进行性生活就会怀孕，通常是在排卵期进行性生活的怀孕几率相对较大。但如果总担心怀孕，建议在进行性生活时做好充分的避孕措施，避孕措施除了可以体外射精外，还有使用避孕套、结扎、放置节育环、口服避孕药等。
需要注意的是，建议保持较为平和的心态，不要过度焦虑。
失眠期待性焦虑的解决方法如下：
1、患者应该调节好自己的情绪，放松好自己的心情，不要过度的紧张焦虑，尽量想一些快乐美好的事情。
2、患者也要进行适当的体育锻炼，来转移一下自己的注意力，而且这样可以对改善睡眠起到一定的帮助作用。
3、要调整好自己的饮食结构，不要喝茶、咖啡等。也不要吃那些辛辣刺激性的食物，若是血糖正常，可以多进食一些改善睡眠的水果，比如说苹果，大枣，猕猴桃等。
一般来说，戴套了还总担心会怀孕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。具体分析如下：
带了套之后还担心怀孕在临床上主要是心理因素所导致的，一般正确使用避孕套的话怀孕的机会是非常非常低的。如果患者戴套了还总担心会怀孕，也遵医嘱口服避孕药。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
儿童广泛性焦虑症与心理治疗方式如下：
要熟悉治疗方法的主要理论、操作步骤、临床适应征、注意事项等。建立良好医患关系，家长之间的良好关系，让患儿和家长充分合作，患儿或家长对治疗没有信心或不能坚持，都不能有效治疗。要充分了解病史和患儿症状，对导致发病有的心理因素要掌握，治疗时明确治疗的靶症状用的治疗方法，预估治疗流程和疗效后再治疗。心理治疗是治疗儿童广泛性焦虑症的重要手段，部分还要系统的心理治疗，不用药达到完全痊愈。
患者无休无止的强迫自己的观念，伴有焦虑和恐惧等症状。强迫性焦虑症患者通常会有焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。
儿童分离性焦虑的流行病学具体占比如下：
儿童青少年分离性焦虑有4%的患病率，国外研究发现，有3.5%的儿童有分离性焦虑，也有调查发现有4.7%的分离性焦虑。国内一些研究发现儿童患分离焦虑大概有1.24%，常在儿童和青少年早期有分离性焦虑，5-16岁较常见，发病年龄平均在七岁半左右。国外对6-8岁儿童的发病率做过调研，占4.9%，有关于青春期前儿童发病率的调查，发现大约占4.2%，报告中男女的比例很接近。
