戒烟失眠一般是由戒断症状引起的,通常需要一周左右的时间才能改善。
由于戒断症状引起的身体变化,需要一周左右的时间,就能最大限度地减少身体的尼古丁作用,完全排泄。体内还剩尼古丁需要一周左右的时间,可以改善由此引起的戒断症状。另外,有些患者有心脏中毒,需要持续很长时间,这种情况需要通过给安眠药、调节植物神经的药物来治病,改善戒烟引起的失眠症状。
戒烟后痰多可以多喝水,多运动,多吃鸭梨,橙子等水分含量丰富的食物来帮助稀释痰液,更好地排出这些异物。因为病人在吸烟时,香烟中的焦油,尼古丁等有害成分会逐渐在肺内堆积,形成痰液蓄积在肺内。
戒烟期间严重失眠可给予苯二氮卓类药物作为镇静安眠药,短时间调节患者的睡眠。
突然戒烟出现戒断反应是正常的现象,一般患者戒烟一周后睡眠会有所改善。如果患者患有严重的失眠,可以使用苯二氮卓类药物,比如可以短期口服右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等安眠药来调节睡眠。随着戒断症状的缓解,失眠也会有所改善,可以逐渐减量或停药。在此期间,患者一定要放松心情,学会适当减压,听舒缓的音乐,睡前用热水泡脚,喝热牛奶,都可以缓解压力。
戒烟后出现口腔溃疡的情况,一定不能再进行吸烟治疗。可能是由于戒烟之后生活习惯的一种改变,造成短时的应激状态,可以配合应用局部促进口腔溃疡愈合的药物,或者补充维生素进行溃疡的局部治疗,同时一定要养成更好的生活习惯,积极锻炼身体,经过一段时间戒烟之后的戒断反应就会消失,之后口腔溃疡就会有明显的改善。因此戒烟后出现口腔溃疡一定不能再去吸烟,可以配合临床上的治疗来辅助。
戒烟引起失眠是正常的。
很多患者都会有戒烟后失眠的情况,这种情况下患者不要太过紧张,因为吸烟会导致患者在心理和生理方面有一定的依赖,突然戒断以后有戒断反应也是很正常的事情,所以一般戒烟一周左右患者失眠的情况就会有所好转。如果患者失眠的程度比较重,可以给予苯二氮卓类的镇静安眠药,短期调整患者的睡眠。随着患者戒断症状的缓解,失眠的情况也会随之好转,药物就可以逐步减量或者停掉。在此期间患者一定要放松自己的心情,转移自己的注意力要学会给自己适当的减少压力。