失眠、头疼及牙龈也很痛

头疼、失眠有可能是病人患有器质性的病变。病人可以出现头痛，从而可能会引起失眠。常见的疾病包括颅脑肿瘤、脑出血和脑梗死。如果病人有中枢神经系统感染脑炎，一部分也可能会出现。主要是积极治疗原发病，应住院进行综合治疗。若病人失眠严重时也可以应用对症治疗的药物，可以口服谷维素，也可以口服镇静药物，如果病人有焦虑症时，也可以出现失眠。

牙龈肿胀、牙齿疼痛伴有牙齿松动，一般都是发生了比较严重的牙周病的原因引起的。从最初的牙齿表面形成牙结石，刺激牙龈组织发炎、肿胀、出血，长时间的反复刺激、发炎引起牙周组织破坏，形成牙周炎。一旦形成了牙周炎，就会引起牙龈组织萎缩，牙槽骨吸收，使得牙齿的牙根暴露，就会出现牙齿松动的情况。

牙龈出血吃饭疼痛，一般考虑还是有牙龈炎，看是不是牙龈息肉，可以通过口服消炎止痛药物来治疗。吃饭要吃清淡，容易咀嚼的食物。要多刷牙，用抗过敏的牙膏。如果情况比较严重，还是要去医院检查一下。

休息不好引起头痛的原因就是由于睡眠休息不足引起了脑组织局部的缺氧，引起继发的脑血管痉挛，从而引起了头痛的症状。是继发出现了血压增高，或者是原来就有头痛的病史，诱发头痛发作。所以出现头痛的症状，检查血压，所以还是要保持充足的睡眠，缓解头痛的症状，同时还可以服用一些药物调理睡眠。

头痛，伴有太阳穴的痛是非常常见的，毕竟太阳穴是头部的一部分。头痛出现太阳穴痛，或者仅仅表现为太阳穴痛，都是可见的。考虑血管性头疼或者偏头疼，可以进行药物治疗。

头痛失眠可以吃的有：
1、酸枣仁胶囊具有良好的养血安神作用，可用于治疗睡眠不足引起的头晕、头痛或神经衰弱。
2、叶琪神安片，具有益气安神的功效，用于治疗睡眠不足引起的心气不足引起的头痛。
3、如果是失眠情况下大脑疲劳引起的头痛，主要是治疗患者的失眠。如果睡眠改善，头痛就会减轻。可给予患者苯二氮卓类药物，如艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、右佐匹克隆等。
4、适量喝温牛奶，吃核桃等坚果，有助于睡眠。