出现这种症状很可能是长时间的蹲便、便秘引起的痔疮或者脱肛导致的，需要以后保持大便通畅，多喝水，如果症状比较严重，需要尽早去医院肛肠科检查一下，然后对症治疗，而且平时要多喝水，多吃蔬菜。
首先要考虑可能存在有痔疮或者肛裂的问题，现在想治疗调整，首先平时自己饮食方面要多喝水，多吃一些水果以及蔬菜，特别是韭菜芹菜，这些含纤维多的要多吃，另外香蕉蜂蜜水也要多吃点，还要多运动，加快肠道蠕动。
可能是痔疮引起的肛门痛，肛门出血等症状，可到肛肠科检查帮助诊断，平时应该注意适量的多吃点水果和蔬菜多喝水，保持大便的通畅，还需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免上火，加重痔疮的症状。
大便出血而且伴有肛门疼痛，考虑几种情况肛周脓肿，痔疮，肛裂等，不要太大意了，自己多注意点。也有少数可能是因为最近大便硬结导致的一些肛肠损伤，避免辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅后会有好转的。必要时需要去医院手术治疗。
肚子疼大便时出血,应针对引起出血的不同病因给予对症治疗:
1,某些肛周疾病,如痔疮、肛裂等引起的肚子疼大便便血的症状,要积极治疗原发病,可以用痔疮膏肛门用药。
2、多吃桃子。桃子是常见的水果，桃子果肉中含有较多的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、维生素B、C等人体所需的营养物质，可起润肠通便的作用。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
