我每天每时都在思考精分,感觉这辈子毁了

会员104999267 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我2011年连续10天一分未眠失眠脑海里出现人对我说话,几天后自动消失,家人带我看医生诊断为精分,从此我每天每时就思考关于精分的事,老担心被人看出我有精分史,每天都要谨慎对待每个人不能随便对待,不再像以前那样无忧无虑和忘我干当下的事,从而导致我这几年技能都停下什么都没继续学,按这样下去我每天都浪费时间在思考精分将来肯定一事无成,感觉一辈子都给毁了!!!!!!怎么办?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王庆东 医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:常见神经内科重症疾病的诊治。
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你好,可以服用抗精神药物治疗|#|你好,建议服用奥氮平控制精神症状
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:精神分裂症就是属于严重心理问题,但是不是说你就失去了所有,所以要想解决问题就要改变自己。多和别人交流学习别人的为人处事方式,多参加社会活动活跃自己的情绪。做自己力所能及的工作而不是一直把时间纠结下去,对人和善做事冷静才是一个成熟人应该有的品质,我们都是感情动物所以就会有七情六欲,但是不能被情绪左右,心有多宽路就有多远,努力拼搏吧向前追求,谢谢记得评价啊亲。
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邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
意见建议:一、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。二、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。三、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,有人把它比喻为心理“感冒”,它和感冒一样常见,而且随着社会竞争日趋激烈,各种应激性生活事件不断增加,心理压力增大,抑郁症正呈上升趋势,已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
意见建议:注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要让自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,同时也可以联系一下心理医生,接受专业的心理治疗,希望我的解答能对您有所帮助。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
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黄宏 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症,童年社会功能...
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心理分析:您好。既然被确诊为精分,医生也会根据您的病情对症下药,当然也会用心理咨询进行辅助的治疗,您担心的是您的病症被发现,每天处于担忧对未来没有发生的事情的焦虑中,有点焦虑症的表现
心理指导:您好。建议听从医生的安排,积极配合治疗,药物为主,心理咨询为辅助,相信在双重治疗下您的症状可以得到改善。对于您的焦虑情况,建议您自己做一个自我观察记录表,回顾你每天的事件,主要是针对您焦虑的时候的事件(即你在做什么事情对什么人的时候会考虑到自己的精分,害怕被发现),然后进行分析当时你担心的事情是否有所发生,一般都不会发生的,借助这个记录表来肯定自己,相信自己是可以自控的。希望我的回答对您有所帮助,祝一切顺利!
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相关问答

每天都在做梦可能是正常现象,还可能是精神压力大,具体内容如下:
梦境是人体的一种自然现象。但是,每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉,大脑也处于亢奋状态,大脑的细胞一直处于活跃状态,导致睡觉比较少,容易做噩梦。此外,还有一种常见的是植物神经功能失调,经常会做梦。当植物神经功能失调时,会有多种不同的症状,比如大脑,会导致眩晕,失眠,容易忘记,容易做噩梦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

不是,建议不要太担心,定期复查肝功能与dna数量就行,只要病毒dna不高,肝功能没损伤,不会有大问题,饮食清淡,不要吃带发的食物,注意休息,平时可中药调养。给予低脂,低盐,清淡饮食。戒酒,避免使用肝脏损伤的药物。保证充足的睡眠。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

精分患者很难治好的,精神分裂症是一种反复发作的慢性、迁延性疾病,它具有的高复发的特点,能够严重伤害患者的社会功能和劳动能力。许多中断治疗后复发的患者,功能不能再达到先前的水平,为家庭和社会造成巨大负担。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童精神分裂症都是选择一些西药治疗,可能中草药的治疗效果差一些。有一定的家族遗传史,或者是说在围生期的时候受到一定的损害,以及就是受到强烈的精神创伤以后引起来的情绪行为改变,睡眠障碍。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

精分5年后仍然有较高的复发可能,不再以5年作为停药的标准。曾经认为5年稳定就可以考虑停药,但是5年之后,仍然会复发,因为疾病的特点是慢性的、反复的、迁延性的疾病,会导致人的功能受损。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

不好毁了一辈子的,前列腺炎主要与不良的生活和饮食习惯以及过多的性生活有关。这是一种常见的男性泌尿生殖系统疾病。它恢复缓慢,后容易复发。大部分都可以恢复正常。可以吃药,我们应该吃清淡的饮食,多吃蔬菜和水果,不要喝酒和抽烟,适当地参加体育锻炼,多做提肛运动。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。