婴儿胀气多考虑与宝宝消化不良有关。如果宝宝仅胀气，没有其他异常表现，可以注意喂养，尽量给予易消化饮食，并加强腹部护理，避免腹部受凉，同时可以让宝宝口服健胃消食口服液等改善消化功能。若腹胀的比较明显，在给予处理的同时，可以让宝宝口服驱风合剂缓解腹胀。另适当的给宝宝按摩腹部或者用温毛巾对腹部热敷也有利于缓解腹胀。
婴儿胀气应该均衡营养饮食，如果是母乳喂养，母亲就应该限制自己的摄糖量，此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，例如玉米、红薯、豆类，其次也应该培养宝宝的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久之后喂奶，这样很容易由于进食过快而吸入大量空气；最后也可以给宝宝进行腹部按摩，来促进肠道蠕动。
小儿肚子胀气，可能是因为饮食不当或是消化不良引起的，因为小儿的胃肠道发育不完善，可以给孩子口服肠道益生菌，调整一下孩子的肠道功能，如乳酸杆菌，双歧杆菌等。饮食要清淡，多吃富含纤维的蔬菜水果。
孕妇胀气就尽量少吃洋葱、卷心菜、油炸食品、含糖的甜食、豆类食品。少吃多餐，经常出去走走，散散步，可以适当缓解此症状。胀气是许多孕妈妈在怀孕时都会碰到的困扰。怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。
可以通过顺时针按摩宝宝的腹部，从右下腹开始，经过肚脐到左下腹，画倒U字形，来帮助宝宝快速排气。或者是经常给宝宝服用益生菌，通过促进胃肠道的蠕动，从而缓解腹胀的现象。
