吃豆类食品，可以有效的补充天然植物激素，对雄性激素的分泌调节有一定的控制作用。不要过多的吃甜食，因为身体摄入过多的糖分，会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。
雄性激素偏高需要针对具体的病因来进行处理，在病因治疗的同时，也可以选择一些降低雄激素的药物，来对症处理，平时注意多吃点新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
女性雄性激素过高会出现男性化表现，月经稀发、毛发增多、声音变粗、脸上长痤疮、肥胖、乳房小等均是女性雄性激素过高的表现。雄激素分泌过高也是多囊卵巢综合征的主要发病特征，临床表现为月经不规律、稀发排卵、甚至不排卵、继发不孕等。
问题分析：你好，泌乳素偏高它是属于内分泌激素水平失调的一种，会影响到雌激素的分泌雌激素水平下降，导致内膜脱落容易引起排卵期出血。
指导建议：可以采取一些降泌乳素的药物进行对症治疗，例如溴隐亭等按照临床医生的医嘱合理用药，平时多吃一些优质蛋白质之类的食物，定期复查激素指标。
泌乳素偏高，有可能会影响卵巢的内分泌功能，从而引起长期持续不排卵，而导致闭经、不孕的严重后果。还可能会压迫垂体和下丘脑，而引起嗜睡、头痛、视物模糊，以及乏力，性功能下降等严重后果。
吃菜是不能降低雄性激素的。想要降低雄性激素，常常就考虑可以服用糖皮质激素类的药物，同时还可以服用环丙孕酮，这具有很强的抗雄激素作用，能够抑制垂体促性腺激素的分泌。