脊椎筋膜炎通过日常护理、热敷、按摩、药物治疗等方式治疗好，具体分析如下：
脊椎筋膜炎主要症状是疼痛，还可有肌肉僵硬、重压感，这些症状大多发生在早晨或天气变化后，症状会加重，轻微的症状，活动后会缓解，但会反复发作。在急性发作的时候，会出现局部的肌肉紧张、抽筋。对于脊椎筋膜炎，要做到防寒保暖，可以通过休息来缓解，也可以通过热敷、按摩等方法来消除，如果是急性发作，可以口服双氯酚酸、布洛芬等抗炎药物，但不能长时间服用。
一般情况下，脊椎弯曲的治疗方法有很多，具体内容如下：
如果出现脊柱弯曲的情况，建议患者平时要保持正确的体位，如站立、坐下、走路等，并且要定期调整自己的坐姿。还可以通过背背佳进行拉伸、颈椎、腰背肌的功能训练。如不能得到明显的缓解，应及时进行x光片的检查，并及时进行外科治疗，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
整个脊柱的骨质增生，如果是没有什么特殊的临床症状，不需要什么特殊的治疗，正常日常生活，注意保养，避免过多劳累、劳损即可。
如果因为骨质增生引起的脊柱部位疼痛，可以通过热敷、针灸、理疗、按摩等缓解；如果疼痛明显，影响夜间睡眠，可以通过口服芬必得止痛。
平时要避免提重物，受风、受凉，有过多的弯腰，另外可以多做腰背肌的功能康复锻炼。
脊椎骨疼，如果是脊椎疾病造成的，患者可以查骶髂关节片、查血沉、类风湿因子、C反应蛋白等来明确诊断，如果此时诊断明确，患者可以通过物理治疗，包括推拿、按摩等来治疗，可以遵医嘱配合中药的治疗，吃一些温经散寒的药物，如温经活血汤，并且在必要时应用免疫抑制剂来治疗，多注意休息，患者的具体的治疗方案还是根据患者的实际情况来确定。
脊椎滑脱Ⅰ度可以通过生活护理、牵引法、佩戴护具等方法进行改善。
1.生活护理：患者在这期间可以卧床休息，减少局部压力，加强背部肌肉的力量和强度锻炼，以恢复脊柱的稳定性，促进脊柱滑脱的稳定。
2.牵引法：患者可以在医生的指导下采用腰椎牵引疗法分钟，能促进腰椎滑脱性的恢复，并能减轻背部的疼痛。
3.佩戴护具：患者可以佩戴护具，可以防止脊柱滑脱症的发生。
