首先受伤后尽快冰敷，可以减轻肿胀，然后休息，休息时把脚抬高。以促进血液回流，帮助消肿。然后用中药栀子，大黄，等分打粉外敷，能够促进消肿，但会把皮肤染色，要事先清楚。最后四十八小时以后外用云南白药喷剂。
现在受伤的部位红肿，疼痛比较明显，脚指甲已经发黑，里面存在淤血，或者是已经合并了感染，需要拔除脚指甲的，需要进行清创消毒，消炎治疗。需要及时去普外科进行检查的。
脚被砸伤可以通过保守治疗或手术治疗进行消肿止痛，建议患者积极治疗，具体分析如下：
若发生骨折，应采用保守治疗或手术治疗，以保持骨骼的连续性，并将受累肢体抬高，以减少肿胀。此外，如果只是单纯的软组织受伤，并没有出现骨折，可以在48小时内进行冷敷，避免肿胀加重，48小时后再进行热敷，促进肿胀迅速消失。如果出现疼痛的情况，可以服用布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎药。
跖骨骨折可以选择保守治疗或者是手术治疗。跖骨骨折以跖骨骨折为主，包括跖骨干骨折、疲劳性骨折等。在骨折后，脚部会出现肿胀、骨擦音等。跖骨骨折需要在医院进行X线检查，根据骨折位置的不同，可以采取保守治疗和外科治疗。
1、保守治疗：对于没有移位的单纯骨折，采用石膏、夹板或绷带等方法。
2、手术治疗：对于关节内骨折、移位性骨折，可以在术后48小时内进行足趾功能锻炼，以缓解肿胀。
脚背骨折通常需要进行手术治疗。足背骨折以跖骨骨折为主，最常见的是第二跖骨和第五跖骨，一般需要6个月左右的恢复期。
1、如果没有移位，可以采取保守疗法，也就是用石膏或支架固定，通常需要4-6周的时间。
2、如果有明显的成角偏移，包括挛缩、旋转等，通常需要进行外科手术，然后进行复位、内固定，并用石膏等支架进行保护和制动。
脚被砸伤出现红肿有痛感可以使用消肿止痛药物。其他方法，脚部被砸伤，首先，应进行冰敷。用冰块局部加压外敷，减轻局部炎性组织渗透，促进局部毛细血管收缩，减轻水肿，同时抑制炎症因子释放，提高病人痛阈，具有一定的镇痛作用。其次，下肢应抬高，脚跟应垫2个枕头，卧床休息，利用重力作用，促进静脉回流，减轻局部疼痛。
