肩周炎是肩关节周围肌腱、腱鞘、等软组织慢性无菌性炎症粘连，限制肩关节活动，引起肩关节疼痛活动障碍的病症。肩周炎的发病年龄一般在40-50岁，也就是所谓的50肩。由于肩周炎的病人，更容易受到风寒湿热的影响，所以也被称为“漏肩”。肩周炎是一种软组织性疾病，主要表现为肩关节疼痛、肩关节活动受限，多见于劳累、受凉、外伤劳损等。早期的疼痛表现为间断性、局部局限，中期表现为广泛的疼痛，表现为持续或夜间痛。
有自愈的可能。假如肩周炎的程度比较轻，是可以自愈的，那么就应该在生活当中好好的休息，好好注意身体就可以自愈了。可以适当的进行肩部的按摩，按摩肩部的穴位是可以有效地减缓肩周炎的疼痛感，而且按摩可以很好的起到活血化瘀的功效，对于治疗肩周炎有好处。
不可以。这种病多数是以夜间疼痛为主，肩关节活动受限。肩关节周炎应该是要治疗的，治疗是以肩关节的功能康复训练为主，可以应用理疗，推拿按摩热敷，以及局部可以用封闭注射。
肩周炎治疗也不困难，至于中医还是西医好，目前并没有专业的统计，所以这也没有定论。另外两者也不冲突，可以同时进行，你可以外用膏药进行烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，也可以做针灸以及推拿，除此以外，可以服用一些对症止疼药物，平时要加强锻炼，多做关节的旋转动作，特别是多做上举和外展动作，有助于松解粘连，促进恢复。
多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。
肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗。
首先，肩周炎有可能是受凉引起的，可通过物理治疗来促进血液循环，促进体内的凉气排出体外，缓解肩周炎症，还可以吃生菜、韭菜等富含粗纤维的食物，促进体内的凉气排出体外。需要服用舒筋通络的药物，如通痹胶囊、帕林胶囊等，可以促进血液循环，治疗肩周炎，缓解疼痛、肿胀。肩周炎一般是由于局部血液循环受阻或者受凉导致，局部疼痛、关节变得僵硬，严重时会导致肢体活动受限，治疗和恢复期间要养成良好的饮食习惯，饮食清淡易消化，避免吃刺激性和生冷的食物，以免影响药物的吸收和利用，导致局部症状加重。
