不需要吃药的。肌酐是肌肉代谢的产物。这包括外源性的肌肉和内源性的肌肉,对于前者来说,平时很少吃肉的,素食为主的人会出现肌酐的降低,可以多吃一些肉类和鸡蛋老年人尤其是老年女性,患有重症肌无力,肌肉萎缩的人,也会出现肌酐的降低,这种情况需要治疗基础疾病。
半夜失眠可以吃以下这些药:
1、劳拉西泮片。劳拉西泮片主要适用于焦虑障碍的治疗或用于缓解焦虑症状及与抑郁症状相关的焦虑的短期治疗,因此如果失眠是因为焦虑症、抑郁症等相关精神疾病引起的,可以使用该药物进行治疗。
2、奥沙西泮片。奥沙西泮片主要应用于焦虑症及焦虑症相关的失眠,以短期治疗为主。如果是因为焦虑症因此的失眠,可以短期内服用奥沙西泮片,一般能够得到较好的缓解。
夜里临时性的失眠可以吃安眠药,这是起效最快的一个办法。
目前市面上常用的安眠药是两大类,一个是苯二氮卓类的安眠药,另一个是非苯二氮卓类的安眠药。苯二氮卓类安眠药的半衰期长、起效慢、作用时间长。另外还可能会造成记忆力的减退、注意力不集中,而且第二天会有宿醉样的感觉,会引起肌松的作用,老年人可能服了要防止跌倒。另一种是非苯二氮卓类的安眠药,这类药起效比较快、半衰期短,第二天没有宿醉样的感觉,不损伤记忆力,也没有肌松的作用,非苯二氮卓类的安眠药是目前比较好的安眠药。
健忘症失眠治疗剂主要有人参水友情和养血安神篇等。
这几种药物对健忘症和失眠的治疗效果比较显著,是临床上常见的治疗药物。人参首乌精用于气血虚弱、须发早白、神经衰弱、健忘失眠、食欲不振、疲劳。养血安神片是一种中成药,主要作用是滋阴养血,宁心安神。但是这些药最好不要同时服用。药物相互反应,防止对机体造成更大损害,加重病情,一定要按照专业医生的建议合理服药,不要盲目增减药物的剂量。
产后失眠可服用维生素B1或褪黑素片等药物。
适合哺乳期妇女的药物有维生素B1、维生素B12、谷维素片、褪黑素片等,这些药物没有明显的副作用和依赖性,但治疗失眠最好的方法是调整饮食和生活习惯。患者睡前应多吃新鲜水果和蔬菜,喝牛奶。失眠时,可以按摩颈部。选择正确的穴位。治疗失眠的穴位在头颈部,所以按摩头颈部的主要穴位。需要加热双手,保持手部温度在一定水平,将双手放在脖子上片刻,顺着经络揉搓,按压10-20分钟。
高原反应失眠服用安神补脑液。
高原反应睡不着觉。除了服用安神补脑液外,还可以持续吸入低流量氧气,要保持良好的心态。不要担心。如果失眠严重,可以服用舒乐安定剂。最好在进入高原前一周服用大株红警镜,可以适当服用西洋参,增加机体的血氧含量,避免高原反应。饮食方面要吃清淡易消化的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,减少活动量。