牙龈退缩需要通过正规医院口腔科做诊断，在医生指导下，通过洗牙或者口服药物来缓解。如果爱美人士牙龈有收缩状态，多数是日常生活对口气清洁不到位引起局部有炎症所情况发生，可以在医生诊断下通过药物来对局部做改善。术后要保持口腔清洁干燥，每天养成早晚刷牙好习惯，维持时间较久。
牙周宁可以控制预防牙周疾病的发生，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。由于平时不注意口腔卫生，导致牙菌斑堆积，刺激牙体组织，会产生龋坏，刺激牙周组织会产生牙周炎，表现为牙周组织肿胀疼痛，刷牙时出血严重者会出现牙龈萎缩。
孕期牙齿松动有以下处理方法。
通常情况下，孕妈孕期牙齿松动如果牙根发炎，就要到医院进行治疗。如果是牙周不好导致的，平时可以用漱口水进行治疗，以及做好口腔卫生，勤刷牙，症状就会得到一定的缓解。不过孕妈不必过度担心，因为牙齿松动对腹中的胎儿没有任何不良影响。
建议孕妈在孕期养成良好的生活习惯，同时注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
牙周病晚期，由于牙周结构的损伤，牙龈的吸收变得更加严重，导致牙周组织对牙龈的支撑能力下降，从而引发了牙齿的松动。
如果是比较严重的牙周炎，一般需要进行根治，可以在进行了牙周的基础和牙周外科手术，然后再进行松紧的固定。到了后期，通常会导致牙齿松动，或者掉掉，只要及时的处理，就可以让松动的牙齿保持一定的状态。
儿童牙齿松动后，一般在1-3个月后脱落，可结合小孩的全口曲面断层片进行判断。
如果乳牙下方的恒牙，已经逐渐向上萌出，随着恒牙的生长，乳牙轻度松动后，1个月左右就能完全吸收，导致乳牙脱落。但如果恒牙在乳牙的唇颊侧生长，乳牙牙根的吸收相对较慢，当乳恒牙完全接触后，乳牙才会慢慢脱落，这种情况下，一般需要3个月左右。
