一般情况下，一岁宝宝可以适量的吃百香果。
百香果含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，一岁宝宝适量吃百香果，可以补充营养，提高身体的免疫力。百香果中含有膳食纤维，可以调节肠道菌群健康，而且百香果味微酸，还口感好，一岁宝宝适量吃可以增进食欲，促进肠道促动，帮助消化。
但是不宜多吃百香果，否则容易导致肠胃不适，建议做成百香果汁或者把籽去掉，以免宝宝被籽卡到。
通常情况下，1岁宝宝可以吃百香果，但是不能多吃。具体分析如下：
百香果含有丰富的营养，含有蛋白质、维生素、矿物质等物质，能生津止渴，食用后可增进食欲，所以1岁宝宝可以吃百香果，但是1岁宝宝的消化系统发育还不完善，胃肠道消化食物的能力还比较差，不宜吃得过多，否则容易引起肠胃不适，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。
怀孕初期可以吃百香果，百香果中含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，可以提高孕妇的免疫力，预防便秘的发生。百香果中富含丰富的氨基酸，食用后可以生津止渴、清热解毒。
感冒期间大多数可以吃百香果，百香果当中含有多种维生素以及微量元素，同时还有丰富的氨基酸，对于身体有非常多的益处，对于病情能够起到缓解作用，同时还有镇静作用，在感冒期间饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，同时还要做好保暖工作，避免身体着凉加重病情，感冒主要是因为病毒感染和细菌感染所引起的，可以到正规的医院，通过相关的检查，让医生根据检查结果做出针对性的治疗，这样可以加快感冒的恢复。
发烧可以吃一些百香果，百香果是凉性的水果，在发烧期间可以适当的进食，另外在发烧期间也要多吃一些苹果、梨或者草莓这些温凉性的水果。多吃水果不仅可以给身体补充所需要的维生素，才能够增强人体的免疫力，让疾病快速的好转。但是要注意热性的水果不要吃，否则会加重病情，比如橘子、菠萝或者荔枝等。在发烧期间也要多喝温开水，饮食以清淡为主，禁止吃辣椒刺激性的食物。
来大姨妈通常是指来例假，在来例假的时候可以服用百香果，但是要适量。
百香果富含维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素，在经期吃百香果可以补充人体的营养，可以改善经期的体质，提高抗病能力。此外，百香果还具有调节血脂代谢、防治心脑血管疾病的功效。
另外，百香果还具有镇静心神的独特香气，可以改善女性经期失眠、失眠等问题。
