少食多餐多吃蔬菜水果不要吃油腻的，不要吃辛辣的，不要吃油炸食物这情况反应严重导致的平常少吃多餐多喝一些是牛奶，多吃一些蔬菜水果，经常喝些鲜榨果汁。然后睡前酸的辣的，这些可以刺激一下胃，刺激一下自己的口腔，最好吃一些自己爱吃的食物。
晚上家里有一点声音就睡不着可能是神经衰弱的表现。神经衰弱对周围的各类声音刺激特别敏感。失眠的理由有因为听到时钟的嘀塔声、汽车的喇叭声、走动的脚步声、伴侣睡觉的呼吸声等。神经衰弱是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳。主要情绪症状是烦恼，易激惹，心情紧张。病人经常主动倾诉痛苦，情绪强烈程度和持续时间持久与生活事件和处境不相称。并且伴有睡眠障碍，头部不适感，以及个别内脏功能轻度或中度障碍。
出现肚子胀大，叩击碰碰响，伴有睡眠不安症状，考虑消化不良导致的腹胀，宝宝的情况也不排除不完全性肠梗阻引起的。可以在医生的指导下服用药来进行治疗病症，多喝水，来促进肠部位的消化，在日常饮食方面，尽量以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。
如小孩尿急但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先有可能是局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象，如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，特别是喜欢糖水的小儿多发生。
一般情况下，宝宝晚上睡觉总是哭，如果距离上一次哺乳的时间较长需考虑是否为饥饿所致，可以尝试性给予奶嘴或者乳头试探，若饿了进食后就会停止哭闹。
也有可能是宝宝存在胃食管反流病，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
宝宝晚上睡觉不踏实，最常见的原因就是缺钙，当体内缺少维生素D时，就会引起钙磷合成障碍，会使神经系统的兴奋性增高。继而出现夜惊、多汗、易激惹等佝偻病早期的症状。这时需要每天补充维生素，经常晒太阳，并且添加富含钙质的食物。其次宝宝晚上睡不踏实，还应该排除是否患有其他疾病，如发烧、急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。
