患有甲状腺结节的患者，也可以适当进行训练。
当然在训练前，必须评估结节是否会给患者带来相应的症状。如果结节体积较大，患者出现压迫症状，不建议进行训练。因为训练后身体耗氧量增加，可能出现压迫症状，呼吸困难，患者呼吸困难可能更严重。考虑到甲状腺结节，如果有自主分泌甲状腺激素的作用，或者被认为并发甲状腺功能亢进症，也不建议进行训练。甲状腺激素水平高于正常，患者出现高代谢症状体征。训练可能会加重这些症状和生命体征。
甲状腺结节可以做的运动如下：
一、跑步。甲状腺结节患者可适度户外参加有氧运动，提高人体抗病性。跑步运动是一种非常常见的锻炼身体的方法，每天跑步运动可以提高人体免疫力，有缓解甲状腺结节的功效。慢跑运动中一定要保持一定的速度和时间，不要跑的时间太长，也不要劳累过度。
二、各种球类运动。甲状腺结节患者打羽毛球、乒乓球可以改善机体免疫力低下的症状，可以调节自身免疫系统，有助于防病治病，适当运动可以有效预防和缓解甲状腺结节症状。
三、每天打太极拳。甲状腺结节患者可以选择太极拳锻炼的方法来提高自身防病能力，打太极拳可以安抚情绪，适量运动调节呼吸，避免甲状腺结节引起患者长时间烦躁不安的症状。
如果有甲状腺结节，锻炼方法就是甩手、散步、打太极拳。而且产生能力不如一般人，因此要格外注意保暖，手脚暴露在外的，可以多运动局部，比如、搓手等。清晨的空气质量应该是一天当中比较差的时候，对于喜欢早期锻炼的人们来讲，就应该推迟一点早起锻炼的时间，以免受了风寒，导致甲减病情加重。
桥本氏甲状腺炎患者怎样运动通常需要根据的具体病情来判断。
在发病后，桥本氏甲状腺炎患者通常会有甲状腺扩散性肿大等症状，也有可能对甲状腺功能造成一定的影响。如果有一些病人的甲状腺肿大影响到了气管和食道，那么就必须要做好相关的治疗，这个时候也不能做运动。如果桥本氏甲状腺炎患者的甲状腺功能恢复到正常状态，周围组织未受到明显压迫，呼吸功能造成，通常可以和正常人一样运动。
桥本甲状腺炎运动一般不会自愈。
桥本甲亢一般不能做太多的运动，这种疾病是因为对人体的抵抗力受到了损害。机体的抵抗力发生了变化，导致自身的功能退化，从而被排除在外；因为体内的抗体会出现变异，导致T细胞的数量下降，B细胞会因为不受限制而变得更加活跃，从而导致抗体过剩，抗原与抗体结合神所形成的抗原抗体进行综合掩饰。在甲状腺细胞的表层，细胞被活化，K细胞是一种能产生抗体依赖性的细胞毒性的K细胞，其活化后会产生一种可引起甲状腺组织细胞毒性的细胞毒性。
甲状腺功能亢进症适合做以下运动：
在甲状腺功能亢进症初期，患者出现心慌、出汗、手抖等症状，一般不能进行激烈的运动，但是可以进行轻柔的运动，如：散步、做瑜珈等。等甲状腺功能亢进症的病情得到了控制，并且得到了有效的治疗，在此期间，可以进行任何的锻炼，包括骑自行车、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等。
患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗。