一般情况下，不准备要孩子的育龄期女性，可以适当采取避孕措施避孕，如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。
如果育龄期女性短期之内不想要孩子，可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子，可以在宫内放置节育环，或者进行输卵管结扎，男性可以考虑做输精管结扎，可以起到避孕的作用。
受孕7-14天可以用试纸测出来怀孕。晨尿检测对于刚刚怀孕的女性，结果更准确。但对于已怀孕一段时间的女性，一天中的任何时刻的尿液均可用于检测。如果早早孕测试不出是否怀孕的话可以在停经后37天左右再做一次测试。
一般情况下，吃了避孕药不可以同房，具体分析如下：
在没有采取任何措施的情况下，避孕药只是对前次没有措施进行的性生活起到避孕作用，因此在服用避孕药之后，是不能同房的。如果没有怀孕的打算，可以使用避孕套来进行避孕。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，避免熬夜，有助于身体健康。
可以在月经推迟3-7天再测试。如果阳性就是怀孕了，如果阴性就没有怀孕，如果着急知道是否怀孕，也可以在性生活一周后进行抽血检查，明确血hcg值是否正常。血hcg检查值比试纸检查准确性相对高一些。停经42天后，也可以通过B超检查。
准备要孩子，首先应该生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，夫妻双方都应该戒除烟酒。同时去医院进行检查，确定是否有传染性疾病，或者是遗传性疾病。到公立大医院完善精液常规检查，睾丸、附睾、精索等部位彩超，性激素水平全套，抗精子抗体等。
准备要宝宝的情况下，应该还是不要喝咖啡的，因为喝咖啡，容易造成骨质流失，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁，同时会影响胎儿发育。并在平时注意保持健康的生活方式，早睡早起，注意休息，戒烟戒酒，不健康的生活方式，会直接对胎儿的生长发育造成严重的影响。
