自理能力，是指通过自我控制和调整、约束和管理自已生活的能力，既包含观察力、记忆力、思维力等一般能力，又包含手脑并用解决实际问题的能力，它有明确的目标指向性，靠顽强意志的支撑。对智障儿童而言培养这种能力比正常儿童艰巨复杂的多，要经过提高认识、学习尝试、反复实践、不断巩固的艰难过程。所以需要有教育者的信心、爱心、细心和耐心，才能找到适宜他们的方式和方法。
可以吃鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁；还可以吃一些核桃和芝麻核，桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑的功能。
智力发育低于同龄儿童的平均水平，同时伴有明显的社会生活适应能力困难的儿童。可见判断一个儿童是不是智力残疾，必须从三个方面考虑：一是智力，二是社会适应能力，三是年龄，三者缺一不可。
如果怀孕孩子是智力障碍就要上医院进行影像学检查，脑部CT或磁共振扫描，可以发现颅内病灶，各种的病因，或其他可能导致的因素，这检查准确率比较高，对于早期诊断具有良好的敏感度和特异度。
教学方法灵活多样。智力障碍儿童感性知识贫乏，因此教学活动要灵活多样，生动形象。多听多看，多动手，多参加活动，外出参观，游园和做游戏，举行各种比赛是不可少的，使患者开阔视野，丰富头脑。