如果一吃饭就出汗，如果在冬天吃饭，而且不是火锅引起的出汗，就考虑是自汗。因为不是天气闷热而引起发汗，没有受到一些刺激因素就称为自汗。考虑是肺气虚弱，卫阳不固，津液外泄所致。常常是长时间有虚劳的病人，伴有神疲、乏力、气短等阳气虚弱的症状。
因为每个人的体质有所不同，所以在干活的时候会出汗比较多，也是属于正常的，也或者是因为你有气亏血虚，肾阴虚等状况，所以也可以到医院中医科去进行检，看一下身体状况，可以通过中药来进行调理，平时要多注意休息，注意营养的摄入。
小孩子出汗是很正常的现象。因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经迷走神经控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头和脖子出汗多，但是睡后一两个小时内就会缓解。
指导意见：你好，孩子的这种情况多考虑是体虚所致，也有可能是低钙血症引起的。建议给孩子适当的补充钙剂，同时服用玉屏风颗粒或者虚汗停，醒脾养儿颗粒等进行调理。平时注意养成良好的生活习惯，适当活动身体，饮食均衡，营养全面，多晒太阳。
指导意见：运动后出汗是正常的，但出汗过多就不正常了，服用五味子颗粒帮助改善，稍微受凉头痛应注意防寒保暖，及时添减衣物，服用布洛芬片帮助缓解头痛。
指导意见：这种情况最常见的就是由于，缺钙或者，脾胃功能虚弱，而出现的情况，可以适当的补充，碳酸钙和鱼肝油。必要时可以加用六味地黄丸看一下。
