腰椎和颈椎治疗方法如下：
1、物理治疗：通过微波理疗或者是远红外理疗，可以减轻腰椎和颈部的酸痛，还可以改善腰部的肌肉。
2、口服药物，在医生的指导下服用美洛昔康、塞来昔布等镇痛药，颈复康颗粒、腰痛宁胶囊等中成药。如果是压迫到了神经，还可以服用维生素B1、维生素B6片等营养神经的药物。3、如果腰椎和颈部有一定的压迫感，可以通过封闭疗法来缓解疼痛。4、手术治疗：颈椎和脊柱疾病比较严重，有明显的神经压迫，保守治疗无效时，可以手术治疗。
颈椎损伤的治疗方法如下：
1、对于严重的创伤导致的颈部伤害，甚至是脱位，导致脊椎受到压迫或严重的伤害，要到正规的医疗机构进行手术治疗。
2、由于过度劳累导致的轻度的肌肉的筋膜的炎症性的慢性损害，可以通过调整生活方式来对症止疼，建议患者进行康复理疗，进行颈椎的制动，配合口服活血化瘀消炎止疼的药物。尽量不要做激烈的脖子运动，不要长期的低着头工作，也不要长期的维持一个姿势，睡在软硬适中的被窝里，枕头不要过高或过低。经过全面的调理，才能有效地治疗和减轻颈部的伤害。
颈椎椎管狭窄主要是指先天性的椎管狭窄和继发的椎管狭窄。根据颈椎椎管狭窄的轻重，可以将其分为三种类型：
1、绝大多数椎管狭窄不需要任何治疗，临床表现不明显。
2、对于已经出现四肢肌肉萎缩、麻木、甚至是运动障碍的患者，需要进行相应的治疗。在症状初期，可以采取中药外敷、针灸、中药内服等保守疗法。
3、严重的椎管狭窄，主要表现为双下肢肌肉力量不正常，有较强的病理反应。
颈椎疼的治疗方法如下：
1、口服非甾体消炎药治疗，配合活血化瘀止痛的膏药外用。如
2、也可以选择对颈部、推拿、按摩，配合红外线理疗。
3、避免经常低头，坐在办公桌前工作的时候，或者在打电脑的时候尽量避免长时间保持低头的姿势，要不然脖子后面的肌肉则会处于紧绷的状态，久而久之颈椎疼痛的症状则会变得更加明
颈椎增生的治疗方法如下：
患者患有颈椎增生的原因可能是长时间保持一个姿势工作、经常弯腰劳作、患有颈椎疾病等，上述原因会导致患者颈椎超负荷运作，临床上症状多表现为颈部疼痛、手部无力、头晕等症状。治疗上可以使用消炎去痛药物进行缓解。
建议颈椎增生的患者平时注意不要长时间保持一个姿势工作，可以更换一下坐姿，平时可进行一些体育锻炼，增强自身体魄。
颈椎椎管狭窄的治疗，对轻型病例可采用理疗、制动及对症处理。病情发展严重，可以采用手术治疗。手术方法有前路手术，局限性椎板切除椎管探查减压术，广泛性椎板切除减压术，一侧椎板切除脊髓减压术，后路椎管扩大成形术等。
