现在18-30%的人群中，还有20-30%的人患有高血压，并且在城市中，患病率高于乡村，并且在男子中也高于妇女。
所以平时要注意多吃一些粗粮、多吃一些加工食物、多吃一些蔬菜、多吃一些水果和蔬菜来提高钾的摄入量，一天不超过6g；适量锻炼，减轻压力，保持健康的身体状态；戒烟，不要过量喝酒；加强筛查和定期检查，尽早诊断和处理，降低发病率。
通常来说，老年高血压的患病率在49%左右。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，通常来说，老年高血压的患病率在49%左右，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
糖尿病合并高血压患病人数目前没有详细的卫生组织给予一个完整的数据，只有百分比数据，数据如下：
1.糖尿病患者中高血压患病率远远高于非糖尿病患者，这已为世界各国公认。患病率报道各不相同，据国外相关资料显示，糖尿病患者中合并高血压的患病率在40%~80%之间，一般人群中约为高血压的4~5倍，美国黑色人种糖尿病患者中合并高血压约为白色人种的2倍
2.目前我国高血压患者约1亿人，其中10%左右为糖尿病患者，而糖尿病合并高血压发生率约50%，约1500万人。
3.有资料显示，20%至30%的2型糖尿病患者诊断时已存在高血压。糖尿病患者高血压不仅患病率高，而且发病早，男、女均随年龄增长而增高。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
H性高血压的运动种类包括有氧运动和抗阻运动，做一些类似太极、慢跑这种慢运动还是比较好的。但是应该注意不要做一些剧烈的运动，不然都有可能造成头晕，也有可能导致血压上升，平时更应该注意适当的多休息，除了运动之外应该注意调理好饮食状况，这样才可以帮助更好的治疗。高血压病人要每天坚持测量血压，以此监护及控制血压。
