治疗月经不调的方法有生活管理、使用药物等。
1、生活管理：女性月经不调要养成良好的生活方式，日常要做好个人的保暖工作，尽量不吃生冷的东西，比如冰镇水果、冰激凌、冰镇饮料、雪糕等，可以多喝一些暖宫的红糖水。
2、使用药物：必要的时候，患者还可以在医生指导下口服益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物来改善情况。女性经期延迟可以到正规的医院进行内分泌检查。
尽量使生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律，月经可能就会恢复正常。必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
月经不调无论月经先期、月经后期、月经前后不定期，月经量多，月经量少。要自觉进行治，不过女性朋友要认真对照自己的病症特点，然后再选择治方式。在一个周期之后，如果没有任何改善，或者是月经量比较多。经水淋漓不净超过半个月，甚至有其他，那么就应该去医院进行诊治。
