孩子补钙一般不需要药物来进行，可以通过在饮食方面下一些功夫。补钙最多的就是牛奶的食品了，当然一定要注意不要挑食，一定要均衡营养为基础，否则效果不佳，再有芝麻酱，虾皮也是非常好的补钙饮食，药物方面较好的还是液体钙剂，补钙口服液吸收较好，同时需要补充维生素d也是必要的。
应该给孩子多吃一些含钙量高的食物，每天保证一袋纯奶。要有充足的睡眠。平时要适量的增加运动，多晒晒太阳，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以补充身体所需的绝大部分钙剂，也可以适量的补充一些钙片。
儿童是否需要补钙，需要及时去医院进行微量元素检查。根据检查结果，建议在医生的指导下使用补充药物治疗微量元素的缺失。通常，应该给婴儿更多含钙食物和阳光照射。食物中的钙含量可以满足婴儿的生长需要。过量补钙对婴儿不好。
儿童吃钙片会便秘，钙片是有会导致儿童便秘的，如果其他一切正常，饮食也没有太大的改变，单纯是因为吃钙片导致便秘，可以停止吃钙片，或者选择不会让儿童发生便秘的钙片补钙，可以多让儿童吃一些蔬菜和水果，多喝点水，可以多做一些运动和腹部按摩帮助排便。
现在是需要补钙的，一般补钙建议最少服用到哺乳期结束。现在补钙还来得及的，要坚持补充。不然宝宝的成长跟不上了。补钙的产品很多的，只要是买正规厂家生产的就可以了，也可以多吃含钙高的食品来补钙的。
钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。