补钙还是醋酸钙好，通过化学名就能知道是有机离子钙剂，易溶解易吸收，不给胃增加负担，醋酸钙容易引起过敏，过敏体质人群慎吃。此外，补钙期间不宜大量饮酒、会影响钙剂的吸收。
醋酸钙颗粒主要是用于预防和治疗钙缺乏，比如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不良、佝偻病以及儿童、妊娠、哺乳期间妇女、绝经期间妇女、老年人补钙。对于婴儿来说每天钙的需求量至少应该在400到600毫克，需要看这个孩子的年龄多大，每天吃一包就可以了。
醋酸钙颗粒是一种补钙的药物，作用是补钙，每袋含醋酸钙200mg，钙含量50.7mg。钙在人体内含量丰富，作用广泛，绝大多数的钙沉积在骨骼和牙齿中，钙参与骨骼的形成、骨折后骨的再生修复。人体要维持神经、肌肉、骨骼、细胞膜的正常功能，离不开钙。
醋酸钙和碳酸钙本质上没有什么不同，都是普通的钙剂。但是前者相对更加容易吸收一点，而且也减少了因口服钙剂而出现的便秘症状。而碳酸钙相对来说比较普遍，吸收起来也是相对容易的，只是有部分患者口服药物后会出现便秘加重症状。
孕妇需要从怀孕16周开始吃醋酸钙直至生产。
孕妇食用醋酸钙主要是因为孕妇在怀孕期间膳食中钙摄入不足，食用醋酸钙可以有效改善缺钙的情况。孕妇可以在怀孕16周时每天补充1000毫克钙量，孕后期时需要增加到1500毫克。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以适当吃一些有营养的食物，比如豆制品、红枣、瘦肉等。
对于婴儿来说每天钙的需求量至少应该在400到600毫克，需要看这个孩子的年龄多大，正常每天吃一包就可以了。如果缺钙的程度比较严重，可以每次吃一包一天吃两次。口服这个药物期间不能吃一些高纤维素的食物，可能会抑制钙的吸收。
