半月板损伤可以骑自行车吗

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半月板损伤二度髌骨软化 发病两年因为外伤 想做康复训练怎样做好?骑自行车可以吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤祥 副主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科创伤方面的疾病治疗。
指导意见:你好,你说的这种情况半月板损伤骑自行车训练可能会挤压半月板加重损伤。这种既有半月板损伤又有髌骨软化康复训练要求比较高。建议你去看看康复科医生,做一个合理的康复评估和指导。
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相关问答

对于半月板损伤的病人,是不可以骑自行车的。
半月板受伤的患者,是不能骑车的,因为在骑车的时候,膝盖会受到很大的压力,半月板的损伤,会加重半月板的损伤,这也是为什么半月板受伤的患者,不能骑车的原因。半月板受伤的患者,要做运动,可以做腿部的肌肉力量训练,避免半月板受伤,运动能力下降,腿部肌肉的废用性萎缩。因此,日常生活中,可以通过加强腿部肌肉的收缩、直腿抬高、游泳等运动来锻炼腿部的肌肉,避免肌肉的废用性萎缩。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,半月板损伤自行车可以骑。
对Ⅰ-Ⅱ度损伤或者做了手术Ⅲ-Ⅳ度的患者,可以自行车代步,避免走路、跑跳对半月板的挤压。骑自行车时尽量保持膝关节不用屈膝超过90度,对半月板的后角的损伤也比较小。
在日常生活中,要注意多休息,少吃辛辣、油腻等刺激性食物,可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于促进病情的好转。

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出现半月板损伤的情况最好不要骑行。因为在骑行的过程中会导致膝关节反复的出现屈伸,竖立就会导致损伤的半月板,出现过度的挤压,摩擦,会导致半月板损伤的加重,并且还容易导致半月板过度受力以后引起明显的撕裂,甚至断裂的情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板损伤会引起无菌性的炎症,炎症刺激神经,肌肉会引起疼痛。可以到医院做一些消炎治疗,如超短波,中药,热敷,针灸等。平时要特别注意多休息,只做剧烈运动及长时间活动,如果是骑自行车,尽量速度慢一些,不要速度过快,或者是时间过长。否则都会加重。

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半月板损伤会引起无菌性的炎症,炎症刺激神经,肌肉会引起疼痛。可以到医院做一些消炎治疗,如超短波,中药,热敷,针灸等。平时要特别注意多休息,只做剧烈运动及长时间活动,如果是骑自行车,尽量速度慢一些,不要速度过快,或者是时间过长。否则都会加重。

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对于半月板损伤的病人,是不可以骑自行车的,因为骑自行车时,膝关节受力,并且会导致膝关节反复的屈伸活动,从而会导致损伤的半月板,受到反复的挤压和摩擦,就会导致损伤的半月板加重,所以,是不能够骑自行车的。

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