主要是由于平时对口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去正规的口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。
牙龈经常性的出现出血的现象，这是一种比较常见的一种病，而这种出血主要是因为慢性炎症等问题引起，同时也有可能是因为牙周疾病引起，或者是存在牙龈结石刺激所造成的。出血时候多数人牙龈是比较脆弱的，所以在牙龈出血的时候，应该及时的判断是什么因素所造成的，可以先通过洗牙的方式来帮助改善一下。
引起牙龈出血是因为维生素缺乏、血小板减少等疾病。最频繁的是牙龈炎、牙周炎等牙周疾病所致。牙周病主要是由于牙龈附近的牙结石、牙菌斑不断刺激牙周组织所造成的。
通常情况下，痤疮长在不同位置，是由不同原因导致的。
额头、鼻旁、口周的痤疮大多是因为饮食不节，过食肥甘厚味，导致。表现为湿性，面部油腻厚重，病程相对较短，容易反复发作，常伴有便秘，胃收纳、脾运化等功能失常。
在面颊部和下颌部位发病，伴有月经不调，面部痤疮与干脾胃的功能失调有一定关系。额部和胃有关，口周和脾有关，面颊部位和肝的部位发病有关，可能会相应脏腑的病例表现。
牙龈一吸就出血有点臭考虑是上火牙周的口腔炎症引起的症状表现，及时的自我调理，可以改善症状表现的。先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，注意口腔的卫生习惯，及时的刷牙漱口，口服药物治疗。
一吸就出血最常见的病因是牙龈炎，牙龈炎是局限于牙龈组织的病变，常见的是慢性龈缘炎。由于牙菌斑、牙结石长期刺激牙龈，引起了牙龈炎症，也有可能是不良修复体、牙齿排列不齐，加重了菌斑堆积和牙龈的炎症。牙龈的炎症，导致的牙龈毛细血管脆性增加，处于充血状态，渗出增多，刷牙和进食的时候容易出血，严重的情况可以出现自发性出血。