临床治疗气血两虚证，通常使用补益脾胃的方法，可选择六君汤，归脾汤，香砂养胃丸一类的方药，同时可以辅以疏肝理气，利湿化痰，活血化瘀等其他中药。平时饮食宜清淡，易消化，可进食五谷杂粮粥，避免寒凉，辛辣，油腻食物，注意身体锻炼，增加机体免疫力。
脾胃虚寒的患者，平时可以吃一些温热的食物，比如牛肉，韭菜，羊肉，狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外，可以口服一些温胃的药物，比如附子理中丸、小建中颗粒，香砂养胃丸，温胃舒颗粒，黄芪建中颗粒等。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
由于脾胃阳气虚弱，又受外寒，导致运化不足，清气不升浊气不降，就是从而出现脘腹胀痛，肢体倦怠，手足不温或者呕吐泛酸或者腹痛下利，不思饮食。临床代表方剂有理中丸、茱萸汤、小建中汤、大建中汤等。理中丸有温中祛寒，益气健脾的功效，主要治疗中焦虚寒，腹痛吐利为主的病变。
瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
乌梅丸治疗脾胃虚寒，乌梅丸的主要成分是乌梅肉、桂枝、人参、黄连、花椒（去椒目）附子（制）、干姜、黄柏、细辛和当归。我们知道，蛔虫的特性是得苦则下、得辛则伏、得酸则静，所以乌梅味酸可以安蛔，川椒、细辛、附子、干姜、桂枝等可以温脏驱蛔，黄柏和黄连可以清热下蛔，而人参和当归可以养血补气。
乌梅丸治疗脾胃虚寒，乌梅丸的主要成分是乌梅肉、桂枝、人参、黄连、花椒（去椒目）附子（制）、干姜、黄柏、细辛和当归。我们知道，蛔虫的特性是得苦则下、得辛则伏、得酸则静，所以乌梅味酸可以安蛔，川椒、细辛、附子、干姜、桂枝等可以温脏驱蛔，黄柏和黄连可以清热下蛔，而人参和当归可以养血补气。
