抗乳腺癌吃易消化的优质蛋白食物，比如瘦肉，骨头汤，鱼虾等。不要熬夜多吃新鲜蔬菜和水果。乳腺癌患者禁食鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、动物内脏以及海鲜等发性食物；不吃烟、熏、炸、烤食物。
患过乳腺癌，不建议染头发。因为本身染头发对身体的伤害还是比较大的。因为在染发剂中含有大量的化学成分，这个对于身体的健康是没有什么明显的好处的。所以一般不管有没有乳腺癌，一般都不建议染头发。
乳腺癌的患者，如果早期诊断，早期及时选择手术治疗，术后的生存时间可以达到20年以上。对于确诊的时候，已经是处于中晚期或者进展期的患者，在手术以后进行有效的静脉化疗或者放射治疗，生存的时间可以达到5年以上。
乳腺癌是可以通过采血来检测，利用这项科学研究，在体检时加入验血内容，可以早期检测乳腺癌。乳腺癌的预防不需要等到用手触摸肿块后再进行治疗。在进行常规血液检查时，我们可以更早地发现乳腺癌的萌芽，并进行预防性治疗。
乳腺癌的发生和体内激素水平有关，有资料统计过，怀孕的次数、月经初潮年龄以及绝经年龄都影响着乳腺恶性肿瘤的发生，如果想远离这种疾病，平时就应该定期检查，如果发现了明显的乳房肿物，要及时查明原因，可以预防乳腺恶性肿瘤的发生。
肿瘤标志物检查是否有乳腺癌需要化验血清癌抗原15-3(CA15-3)。肿瘤标志物又称肿瘤标记物，是指特征性存在于恶性肿瘤细胞，或由恶性肿瘤细胞异常产生的物质，或是宿主对肿瘤的刺激反应而产生的物质。
