采用睡眠限制疗法。治疗失眠的同时，一定要增加自己战胜失眠的信心，不要认为失眠太难治，不要认为失眠很痛苦，很害怕，同时可以采用睡眠限制疗法，就是按时上床，按时睡觉逐渐养成习惯。
通常来说，冠心病诊断标准如下，具体分析如下：
1、症状：急性期有典型的心绞痛症状。
2、常规心电图或平板心电图：ST-T有动态变化。
3、冠脉CT：发现冠状动脉有狭窄。
4、冠脉造影：冠状动脉造影是冠心病诊断的黄金标准，当发现患者血管病变严重时，需要进行冠状动脉造影，以判断患者血管状况、是否可以介入、是否适合支架、搭桥。
心理障碍失眠可以通过以下两个方面来缓解：
1.心理治疗。心理治疗对于心理性失眠患者非常重要。所以大家一定要重视自己的心理问题，最好的办法就是及时治疗。所以建议大家一定要及时治疗自己的心理问题。
2.药物治疗。这种疗法用于一些严重失眠的患者，但不适合他们随便做。因此，建议您在用药前咨询相关医生，了解如何用药，避免药物对身体的伤害。
多疑属于心理疾病的一个症状，没有单纯的一个多疑症，敏感多疑只是一个症状，要治疗必须确定原发病是什么，可以到心理科把详细的症状说一下，确诊是什么病，抑郁或者精神分裂或者强迫症，确诊以后治疗原发病。
携用物至病床旁，核对病历，取舒适卧位。接通电源，打开吸引器进气开关。吸引器胶管与吸痰管相接，试吸生理盐水检查是否通畅。平卧或仰侧卧转向操作者，并略向后仰，张口，一手将导管末端折叠，以免负压吸附粘膜引起损伤。轻轻插入口腔或鼻腔，吸出口腔及咽部分泌物。
将液体药物经肛门直肠注入肠道内治疗疾病或者缓解便秘改善肠道通气异常。灌肠液的温度和压力、置入肛管长度都是有一定的要求的，在家自行灌肠极易引起肠道菌群紊乱，严重者可引起肠穿孔。
