月经期腹泻可以通过药物治疗和生活调理等方式缓解症状。
1、药物治疗：来月经时，因为雌激素和孕酮都比较低，身体里的前列腺素分泌会刺激子宫、胃、肠等肌肉收缩，导致肠道代谢加速，从而引起腹泻。可以遵医嘱口服蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方黄连素片等药物进行治疗。
2、生活调理：月经期如果腹泻，可以多喝一些热水或者是红糖水，还可以用热水泡脚，或者是在腹部做一些热敷，有助于改善腹泻的现象。平时要多吃一些富含维生素和高蛋白的食物，可以增强机体的抵抗力。
轻微的腹泻是宫寒导致的，要注意保暖，可以服用红糖姜水，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，为了避免贫血.在姨妈过后，要吃些猪肝补血。
经期腹泻，多与月经期间体内激素比例失调有关，与脾虚肾弱有关，脾气虚弱，脾的运化水湿功能失调，常出现腹泻。肾虚，命门清冷，常导致腹泻，应注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，平时注意生活规律，不要熬夜，注意保暖，调整心态。
指导意见：你好！很高兴为你服务！根据你的描述，你这个也属于痛经的一种。治疗痛经的办法就是要放松心情，注意腹部保暖。可以喝点姜红糖水。也是很管用的。痛的严重，可以吃点止痛药。
指导意见：你好，你的情况属于痛经，例假周期里建议你不要吃辛辣物品，注意保暖，如果痛经厉害建议你去正规医院在医生的指导下进行调理，必要时吃止痛药
