一般情况下，月经不调可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
女性经期不规律要做到饮食平衡，避免生冷刺激性的饮食，要保证足够的营养。保持一个健康的身体质量，不要过度的减肥，不要过度的增加重量，容易对经期造成一定的伤害。平时要养成良好的生活习惯，平时要注意保暖，不要着冷受寒，如果遇到冷就会有来潮的现象。女性的日常生活中要保持女性的良好的个人卫生习惯，避免出现炎症。首先要注意的是要控制好自己的情绪，避免过度的紧张和焦虑，保持愉快的心态，避免过度的紧张和焦虑，要积极的工作、学习和生活。
一般情况下，月经不调有血块可以通过药物、手术等方式进行处理。具体内容如下：
女性出现月经不规律，很有可能是由于月经不通、宫腔息肉、宫腔息肉、子宫肌瘤、腺肌瘤、宫腔息肉等。首先要注意腹部的温度，如果有疼痛的话可以多吃一些红糖水，如果有需要的话可以口服一些中药来进行观察。但如果有大量的血块，就要去医院做B超，严重的时候不能做外科手术。
建议患者切除子宫。多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。
需要检查下激素水平的情况，再进行治疗为好，可以服用一些治疗药物，另外也是要注意不要挤压胸部，另外也是要注意平时养成良好的生活习惯，不要着凉了，是有利于调理月经的情况，必要时可以进一步的彩超检查来确定身体的情况。
月经不调有血凝块。这应该是宫寒的症状。平时注意休息，不要过度疲劳，建议口服调理月经的药物，如果月经血凝块量特别严重，那么需要在确诊后去医院用药，不要自行用药。而且通常为了防止月经时血块较多，需要达到均衡饮食，并加强锻炼，在月经期间应注意保暖。
月经不调的原因很多，象是内分泌失调，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤，子宫内膜异位症等。有些疾病是会引起不孕的。需要及早去正规医院查清病因，科学治疗。平时饮食也要清淡。
月经不调原因很多，若是周期需正常，单纯经量过多，也就是月经过多，需要做超声，排除子宫内膜疾病的可能，然后再考虑药物治疗。月经不调有血块可能是因为子宫出血或者是有子宫内膜炎引起的，也可能是其他的妇科疾病导致，是因为平时不注意自身的卫生或者是工作压力大，生活作息不规律等引起的，可以在医生的指导下用一些活血化瘀消炎的药物进行治疗，平时一定要调整好生活作息，尽量的少熬夜。