引起脊髓型颈椎病的情况，主要是看脊髓受压的程度。如果病人脊髓受压的症状比较轻，没有出现明显的脊髓水肿、变性的情况，只是出现有明显的足底麻木，但是不影响正常的生活、工作，这种情况可以行颈部的牵引、理疗，同时应用活血化瘀药物及神经营养药物治疗。
硬脊膜囊受压可以首先要完善辅助检查，全面评估硬脊膜囊受压的程度、部位以及有无脊髓或者是神经根变性的情况。如果是受压迫的程度比较轻，首选保守治疗，保守治疗要求患者保持严格的卧床、制动、休息，并且采用持续性的牵引，以稳定脊柱，并且缓解局部的肌肉痉挛。
绝对卧床休息这是最有效简单的办法。3周后带腰带活动，3个月内不能弯腰拾物。可以持续牵引，必要时可以止痛。如果明显突出还是需要手术治疗，避免病情进一步恶化。药物只能缓解。
氧气是人体生命活动必不缺少的物质，如果出现了缺氧的情况，建议通过改善心肺功能进行治疗。建议可以每天多去户外进行有氧运动，呼吸新鲜空气，坚持做慢跑，游泳，快走等有氧运动。也可以平时在家中放些绿色植物，平时可以多吃些富含抗氧化剂的食物，如西红柿，胡萝卜等。
有可能是休息不好或者是脑血管痉挛，脑供血不足所导致的神经性头痛。如果入睡困难，可以多吃些核桃、桂圆、红枣、莲子等安神补脑的食物。可以白天多参加游泳、爬山等活动。
及时的保养休息、避免受寒也能够起到颈椎病的护理作用，受寒将导致颈椎病病人的肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的颈椎病的炎症加重。
