一般情况下，喝酒了头晕，患者可以喝蜂蜜水、西瓜汁、芹菜汁、柚子汁等，能够有效缓解症状。具体情况分析如下：
1.喝蜂蜜水，特别是浓的蜂蜜水，蜂蜜水用于酒后的头晕有很好的效果。浓的蜂蜜水有高渗利尿的作用，可以加速体内酒精及其代谢产物的排泄。
2.西瓜汁也有利尿的作用，用于酒后出现的全身发烫、发热效果不错，利尿还可以促进体内的代谢产物排泄。西红柿汁也可以用于酒后的头晕，西红柿汁含有特殊的果糖，能够促进酒精的代谢，加速酒精的排泄。
3.芹菜汁也可以用于酒后的胃肠道的不舒服、颜面发红等症状。
4.柚子汁可用于酒后消除口腔中的酒气和臭气，有一定的效果。
此外，患者在喝酒之前喝牛奶或者酸奶，可以对胃黏膜产生保护作用，还可以延缓酒精的吸收，减少酒后头晕症状的出现。
血脂稠头晕首先应该低盐饮食、低脂肪饮食，戒烟戒酒，避免情绪激动，可以一些药物来帮助治疗，或者在生活中也应该适当的控制饮食，加强运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
经常头晕不清醒灰灰沉沉考虑可能是身体处于亚健康状态，就是中医所说的体虚。与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动。
正常人喝酒会大多有头晕及视物模糊的症状，考虑到是酒精具有的扩张毛细血管以及麻痹神经的作用，如果有高血压或者是高血脂的情况会更加严重，可以测量一下血压，做一些心电图，查一下血脂，做一些头颈部的多普勒，做头部ct等检查，查明病因及时的对症治疗。
每天都感觉头晕不清醒，可能是因为脑供血不足引起的，也可能是平时缺少运动而导致的这种病情发生，可以使用一些益气养血的药物来进行使用，一定要提高自身的营养，提高免疫力，平时一定要养成一个良好的生活作息，避免情绪高度紧张。
一般情况下，喝酒头晕饮用少量的蜂蜜水可能是缓解酒精眩晕的最佳方法。蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖，能加快酒精的溶解，加快血液中的酒精排出。另外，也可以饮用少量的牛奶，它能有效地防止胃部的损伤，从而减缓对酒的消化。还有，梨子和甘蔗都是很好的消暑食品。除此之外，还有一些解毒的方法，比如催吐，可以减轻对人体的影响。