怀孕后腰扭伤，首先不要弯腰下重力，卧床休息，而且选择硬板床睡，这样可以有效缓解腰部肌肉痉挛疼痛。切记不要去医院做x片检查，这个对胎儿影响是非常大的。如果情况比较严重，确实需要做检查，可以做核磁共振成像检查，扭伤24小时后可以局部热敷或者是按摩缓解疼痛，配合使用对胎儿及孕妇副作用比较小。
指导意见：你好，根据你说的情况,可以适当休息，必要时用手绢或者绷带固定，有利于症状改善，也可以配合热敷。请做好孕期的各项检查，每天自测胎动，祝母子平安。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，胳膊不能动是因扭伤后肿胀所引起。那就要用活血化淤药。
意见建议：你好，建议你用红花油涂擦肿胀部位，并热敷和局部按摩。
意见建议：腰扭伤一般是指腰骶部肌肉,韧带,关节囊及滑膜等软组织的急性损伤.
腰扭伤应积极治疗,勿麻痹大意,认为没有什么事,转为慢性就形成慢性腰肌劳损,各类腰扭伤经过正确的处理的治疗,一般在扭伤后休息2～3周后,卧硬床休息,避免腰部负荷过重劳动,损伤处基本愈合,可进行腰背肌功能锻炼,逐渐练习脊柱前屈,后伸,侧弯及旋转等动作及进行腰背部肌肉的锻炼,坚持腰背体操.
指导意见：如果出现扭伤这种情况的时候，我们只需要把上臂悬吊起来制止过度运动配合局部热敷就行了，配合口服碳酸钙片不需要其他处理。
问题分析：急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。治疗原则 1.卧床（硬板床）休息。2.骨盆牵引。
意见建议：局部痛点封闭4.局部热敷或照红外线。5.旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效。6.疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。
