毛发变得更加纤弱,通常有以下原因:
1.主要是因为毛囊没有得到足够的养分导致。生活习惯也会对毛发的健康造成影响,比如缺乏维生素和微量元素会导致毛发更加纤弱。建议日常生活中要多吃富含铁、钙、锌、维生素A和蛋白质等物质。
2.遗传因素,主要是基因的遗传,荷尔蒙的分泌过多,会导致二氢睾酮对头发的发育有一定的阻碍作用。
3.熬夜、精神压力过大、经常烫头发、染头发、使用碱性洗发液等不良生活习惯都会导致头发变得更纤细。
注意日常生活中尽量不要熬夜,要保证充足的睡眠,要保持良好的心态,同时要注意头发的洗头、烫发的次数,尽量选择温和、刺激性较低的洗发液。
单纯的两条腿越来越细,这种症状比较少见,有可能是因为缺乏运动导致肌肉萎缩,也有可能是因为减肥不当引起的。如果是全身的瘦并且越来越瘦从而体现到腿上,可能患有一些慢性消耗性的疾病。
头发越来越少越来越细可能与肝肾不足有关,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,不能濡养毛发;平时可以多吃山药、大枣、核桃和黑芝麻,晚上睡前用温水洗脚,促进血液循环,会改善症状。
糖尿病患者腿越来越细,主要有以下几个原因:
第一、血糖控制差或营养不良:糖尿病患者血糖控制不佳或摄入营养不足,引起营养不良,体重明显下降,腿越来越细。这样的患者,需要控制血糖,摄取充足的营养来改善营养状态。届时,肌肉会恢复,脚可能会变粗。
第二,存在明显的胰岛素抵抗。患者主要表现为腹型肥胖,腿对腹型肥胖显得纤细。这类患者主要改善胰岛素抵抗,使患者减重,腿相对腹部显得粗壮。
脚骨折手术后腿越来越细可以通过适当锻炼、调整饮食等方法进行处理。
1.适当锻炼:脚骨折手术后腿越来越细,应该尽早的行肌肉的主动收缩,静力性锻炼以及关节的活动,有助于减轻因缺乏运动带来的肌肉萎缩、关节僵硬和肢体肿胀等不良并发症,能够快速恢复肌肉的力量,避免进一步的萎缩大有帮助。
2.调整饮食:如果存在营养不良的情况,也可能会导致脚骨折手术后腿越来越细,建议调整饮食,多吃含钙量高的食物。
头发越来越细越来越少可能与肾虚、气血两虚等因素有关。应该注意休息,以免精神压力过大。应该睡得好,不要熬夜。熬夜容易损伤气血,导致气血不足。口服药物治疗,平时要注意休息。