高血压可以吃玉米粥,高血压是比较常见的心血管疾病,但是对身体健康存在很大的隐患。因为高血压一旦严重,就会突然发作,特别是情绪不稳定的时候,那样就容易引起中风。高血压在治疗方面都差不多,都是靠药物治疗,情况比较严重的可能要住院治疗辅助药物治疗。
孕晚期可以吃玉米粥。孕晚期需要多吃含蛋白高、含维生素高的营养物质,可以多吃牛羊肉、鱼虾等,多吃芹菜、萝卜、冬瓜、莴笋等,可以用适当的吃坚果,比如开心果、花生、核桃等。
宝宝有腹泻的症状表现,可以吃清淡的白米粥,不用添加玉米,玉米不容易消化,如没有好转要考虑去当地正规医院做检查,注意预防脱水,观察大便水分多少,次数情况,精神状态反应。
玉米粥可以健脑提神。玉米胚芽中富含亚油酸等多种不饱和酸和脂肪酸,具有保护脑血管和降低血脂的作用。另外富含谷氨酸,能促进脑细胞代谢。可保护心血管。常吃玉米粥对冠心病,动脉粥样硬化,高脂血症及高血压都有一定的预防作用。可防治癌症。玉米中富含镁,可预防癌症,同时玉米中富含的谷胱甘肽是一种抗病因子,它能使人体中的某些化学致癌物质失去毒性。
吃玉米粥一般是可以减肥的,因为吃玉米具有减肥的功效。
玉米粥的主要成分是玉米和大米,玉米富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,增强肠胃的消化功能,因此具有减肥的功效。吃玉米粥一般是可以减肥的,但注意不要一次性吃得过多,否则可能会导致热量摄入过多,出现发胖的情况。
建议在减肥期间多吃新鲜的蔬菜水果,严格控制主食的摄入。